画面に表示される内容（上から下）
- 最高血圧 (SYS) (mmHg)
- 拡張期血圧 (DIA) (mmHg)
- 脈拍数。不規則な心拍が検出された場合はその左側にアイコンが表示されます。
- Bluetooth、ディスプレイの端の周りにあるメモリとバッテリーのシンボル
目にする可能性のある記号
| シンボル | それが何を意味するか |
|---|---|
| 不規則な心拍のシンボル | 不規則な心拍が検出された場合、画面の下部、心拍数値の左側に表示されます。 iHealth では、新たに測定することをお勧めします。 |
| Bluetooth シンボル | モニターが iHealth MyVitals アプリに接続している間は点滅し、接続されると点灯したままになります。 |
| 同期記号 | 測定値がアプリに転送されていることを示します。 |
| メモリーインジケーター | 保存された測定値を表示するときに表示されます。 Memory/Sync ボタンを最初に押すと、保存されている測定値の数が表示されます。 |
| リリースエア記号 | カフがしぼんでいる状態を示しています。 |
| バッテリー残量低下インジケーター | 表示されたら、単 4 電池 4 本をすべて交換してください。 |
| 分類インジケーター / カラーバックライト | iHealth 独自の血圧レベル インジケーター。色付きのバックライトで表示されます。これは、記録する数値とは別のものです。 |
| ハイ/ロー | 測定値がモニターの定格範囲外の場合に表示されるテクニカル アラーム。約 8 秒後に自動的にクリアされ、測定値は保存されません。 |
保存された測定値と平均値
測定値は自動的に保存されます。 iHealth の仕様には 99 測定値がリストされており、メモリがいっぱいになると最も古いものが上書きされます。 Memory/Sync ボタンを 1 回押すと保存されている測定値の数が表示され、もう一度押すと最後の 3 つの平均値が表示され、繰り返し押すと最新のものから最も古いものまで表示されます。 iHealth MyVitals アプリと同期すると、デバイス上のメモリがクリアされます。
信頼できる測定値を取得する方法
- 背中を支えて足を平らにして座り、開始する前に 5 分間休んでください。
- 素肌の上で心臓の高さで袖口を締め、腕をテーブルの上に置きます。毎回同じ腕です。
- 1 分おきに 2 回測定し、両方を書き留めます。好きな方を選ばないでください。
- 数字の横に、時刻と、薬の前後、体調不良などの異常をメモします。
このディスプレイをスキャンのために写真に撮る
- 結果が表示されたらすぐに撮影します。バッテリーを節約するため、約 1 分後にディスプレイがオフになります。
- 色付きのバックライトは写真に色合いを与える可能性があります。タップして数字に焦点を合わせ、カメラが光ではなく数字を露出します。
- 画面の下部、不規則な心拍アイコンが脈拍値の隣に表示されます。
- 上空からではなく、モニター独自の角度で写真を撮ります。バックライト付き LCD は、軸を外して見ると色褪せます。
iHealth Track のどのメモリ画面が平均的ですか?
2つ目。 Memory/Sync ボタンを最初に押すと、保存されている測定値の数が表示され、2 回目に押すと、最後の 3 回の測定値の平均が表示され、さらに押すたびに、最新から最も古いまでの個別の測定値が表示されます。個々の測定値を日付と時刻とともに記録し、平均値をコピーする場合は、単一の測定値と混同されないように、「最後の 3 の平均」とマークします。
アプリと同期するとモニター上の測定値は消去されますか?
はい。 iHealth のサポートによれば、iHealth MyVitals アプリと同期するとモニターのメモリがゼロにリセットされるため、同期後は履歴がデバイス上ではなくアプリ内に残ることになります。独立した記録も保持している場合は、同期する前に測定値をコピーしてください。 Monitor2Log を使用すると、ディスプレイや紙のログを写真に撮り、保存する前にすべての数値を確認できるため、どのアプリがデータを持っているかには依存しません。
バックライトの色をログに記録する必要がありますか?
いいえ。色は iHealth に組み込まれた分類インジケーターです。測定値は、収縮期、拡張期、脈拍の 3 つの数値に日付と時刻を加えたものです。不規則な心拍アイコンが表示された場合は、そのアイコンに注目してください。その場合、iHealth は測定を繰り返すことを提案し、その繰り返しも記録します。医師は数値を解釈できます。ログを正確かつ完全に保つことが、ログを有用なものにします。