Сфотографироваться
Сфотографируйте дисплей или рукописную страницу блокнота. Вы также можете загрузить сохраненную фотографию.
Маленький шаг. Более четкая запись.
Ваши показания веса. Немного более организованно.
Превратите фотографии дисплея весов или рукописный журнал взвешивания в дневник, который можно просматривать, редактировать и экспортировать. Ведите четкую запись в своем собственном темпе.
Пример вашего дневника
Вес
| Дата и время | Результат измерения |
|---|---|
| 14/0907:30 | 72.4 kg |
| 14/0909:30 | 72.2 kg |
Просмотрите числа, единицы измерения, дату и время. Прежде чем сохранить, исправьте все неясности.
От измерения к записи.
Проверьте детали
Просмотрите числа, единицы измерения, дату и время. Прежде чем сохранить, исправьте все неясности.
Держите свою запись
Найдите свои показания в таблице, следуйте диаграмме и экспортируйте их в Excel или распечатайте отчет.
Ваше измерение в единицах измерения, которые вы использовали.
Запишите вес в килограммах или фунтах. Мы сохраняем исходное значение и единицу измерения вместе с постоянным значением килограмма для диаграмм, поэтому при изменении масштабов несовместимые значения не смешиваются. Добавляйте заметки о своем распорядке дня, если они кажутся вам полезными.
Все журналы вместе. Общий баланс сканирований.
Переключайтесь между давлением, глюкозой и весом с помощью панели над дневником. У каждого свои показания и график. Ваш лимит сканирования распределяется между всеми тремя: один балл за фотографию устройства, два за страницу записной книжки.
Откройте мой дневникНебольшая помощь в выборе устройства
Повседневный выбор для отслеживания. Четкий дисплей — это все, что вам нужно, чтобы начать работу с фотографией.
Как сотрудник Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Несколько вещей, которые могут вас удивить.
Могу ли я использовать существующие весы?
Начните с четкого изображения веса и единицы измерения на дисплее. Перед сохранением вы просматриваете показания, снятые с фотографии.
Могу ли я загрузить рукописный журнал веса?
Да. Используйте одну чистую страницу блокнота для каждого сканирования. Проверьте каждый вес, единицу измерения, дату и время, прежде чем сохранять их в своем дневнике.
Интерпретирует ли журнал веса мои результаты?
Дневник систематизирует утвержденные вами измерения и показывает их историю. Он не диагностирует заболевания и не устанавливает целевой вес.