On beş dakika çabuk geçiyor. Doğru kağıt parçalarıyla gelmek, konuşmanın rakamları bulmaktan ziyade tansiyonunuzla ilgili olduğu anlamına gelir.
Tansiyon kontrolüne giderken ne getirmeliyim?
Getir son bir ila iki hafta boyunca evde yaptığınız okumalar, ideal olarak okumaların sıralı olduğu ve haftalık ortalamaların altta olduğu bir sayfa olarak. Getir monitörünüz Aldığınızdan bu yana ilk randevunuzsa, klinisyen bunu kendisininkiyle karşılaştırabilir. Getir İlaçlarınızın bir listesi ve bunları ne zaman alacağınızve kısa bir soru listesi.
Günlüğün formatı önemli mi?
Evet, çoğu insanın beklediğinden daha fazlası. Bir sayfayı gözden geçiren bir klinisyen, bir günlüğün şifresini çözmek değil, sabah ve akşam düzenini ve aykırı değerleri görmek ister. Okuma başına bir satır, tarihlerin net bir şekilde yazıldığı ve kısa notlar sütunundaki bağlam, okunan formattır.
Okumalarınız bir uygulamada yayınlanıyorsa, bunları yazdırın veya dışa aktarın telefonu teslim etmek yerine Tek bir sayfaya açıklama eklenebilir ve dosyalanabilir; bir ekran bunu yapamaz.
Randevu sabahı okuma yapmalı mıyım?
Normal okumalarınızı yapın ve herhangi bir günkü gibi yazın. Gergin olduğunuz için fazladan almayın ve aynı sebepten dolayı bunları atlamayın; günlüğün amacı sıradan günleri göstermesidir.
Hangi sorular sorulmaya değer?
- Okuduklarımdan hangisi sizin için en önemli; sabah mı, akşam mı yoksa ortalama mı?
- Ev monitörüm sizinkine yakın mı okuyor?
- Seni hangi numaradan aramamı istersin?
- Bir şey değişir mi? ne zaman Okumalar mı yapıyorum?
Cevapları günlükle aynı sayfaya yazın. Getirdiğiniz sayfa, bir dahaki sefere geri getireceğiniz sayfa olur.
Evde ne bırakabilirim?
Sizden istenmediği sürece, birkaç aydan daha uzun bir süre öncesine ait kan basıncı kayıtları. Bireysel okumaların ekran görüntüleri. "Düzeltmek" istediğiniz her şey - düzensiz versiyon dürüst olanıdır ve dürüst olan da yararlı olandır.
Tek sayfalık versiyon
Ortalamaları içeren kayıt sayfası · monitör (ilk ziyaret) · ilaç listesi · dört soru. Günlük bir defterdeyse, sayfayı fotoğraflayın ve bir gece önce basılı bir tabloya dönüştürün; bu birkaç dakika sürer ve kayıt ile hikaye arasındaki fark budur.