Ücretsiz yazdırılabilir kan basıncı günlüğü
Buzdolabı kapısı veya monitörünüzün yanındaki çekmece için net bir kayıt sayfası. Günde kaç okuma alacağınızı seçin, yazdırın veya PDF olarak kaydedin ve elle doldurun. Sayfa dolduğunda fotoğrafını çekin ve Monitor2Log bunu bir grafiğe dönüştürün; önce her sayıyı kontrol edersiniz.
Kan basıncı günlüğü
Günde bir satır. Her okumadan önce beş dakika sessizce oturun.| Tarih (DD/MM) | Sabah | akşam | Notlar | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zaman | SYS | DIA | Nabız | Zaman | SYS | DIA | Nabız | ||
Yazdırılabilir bir kan basıncı günlüğünü nasıl kullanırım?
Sayfayı yazdırın, monitörünüzün yanında tutun ve her okumayı hemen zamanla birlikte yazın. Önce beş dakika oturun ve her gün aynı saatleri kullanın. Sayfa dolduğunda fotoğraflayıp tabloya dönüştürün veya randevunuza götürün.
Günlükte günde kaç okuma yapılmalı?
Evde izleme rehberlerinin çoğu, randevudan yaklaşık bir hafta önce sabah ve akşam okumalarını önerir, bu nedenle günde iki okuma sayfası çoğu kişiye uygundur. Klinisyeninizin istediği buysa bir veya üçünü seçin.
Sayfa neden tarih biçimini en üste yazdırıyor?
Yani 3/9 gibi bir tarih sizin için, doktorunuz için veya tarayıcı için hiçbir zaman belirsiz değildir. Tarihleri nasıl yazdığınıza uyacak şekilde GG/AA veya AA/GG'yi seçin; sayfa, sütunu buna göre etiketler.