Gratis afdrukbaar bloeddruklogboek in AHA-stijl
Een blad van een week, uiteengezet zoals de begeleiding bij thuismonitoring van de American Heart Association beschrijft: twee metingen, één minuut uit elkaar, 's morgens en' s avonds, met hartslag en aantekeningen. Print het uit of sla het op als PDF.
Bloeddruklogboek in AHA-stijl
Twee metingen met een tussenpoos van één minuut, 's ochtends en 's avonds opnieuw, gedurende zeven dagen - met elke keer ruimte voor de hartslag en een korte notitie. Dat komt overeen met de publieke richtlijnen van de American Heart Association over thuismonitoring; het laken is van ons, niet van hen.| Datum (MM/DD) | Ochtend | Avond | Opmerkingen | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tijd | SYS 1 | DIA 1 | Puls 1 | SYS 2 | DIA 2 | Puls 2 | Tijd | SYS 1 | DIA 1 | Puls 1 | SYS 2 | DIA 2 | Puls 2 | ||
de Amerikaanse hartvereniging produceert of onderschrijft dit blad niet. Het volgt de lay-out die wordt beschreven in hun richtlijnen voor toezicht op openbare huizen, zodat uw logboek in een vertrouwde vorm arriveert.
Welk formaat volgt het logboek in AHA-stijl?
Twee metingen met een tussenpoos van één minuut, 's ochtends en 's avonds opnieuw, gedurende zeven dagen - met elke keer ruimte voor de hartslag en een korte notitie. Dat komt overeen met de publieke richtlijnen van de American Heart Association over thuismonitoring; het laken is van ons, niet van hen.
Hoe gebruik ik een afdrukbaar bloeddruklogboek?
Druk het blad af, bewaar het naast uw monitor en noteer elke meting onmiddellijk met de tijd. Ga eerst vijf minuten zitten en gebruik elke dag dezelfde tijden. Als de pagina vol is, fotografeert u deze om er een diagram van te maken of neemt u deze mee naar uw afspraak.
Waarom wordt het datumformaat bovenaan weergegeven?
Een datum als 3/9 is dus later nooit dubbelzinnig – voor u, uw arts of de scanner. Kies DD/MM of MM/DD, afhankelijk van de manier waarop u datums schrijft, en het blad geeft de kolom dienovereenkomstig een label.
Bloeddruklogboek in CDC-stijlNHS-stijl 7-dagboek voor thuisbloeddruk