Apple Watch は血圧を測定したり、血圧数値を表示したりすることはありません。サポートされている国では、シリーズ 9 以降およびウルトラ 2 以降は、光学式心臓センサー データの 30 日ウィンドウを確認した後、高血圧通知を送信できます。その後、Apple は医師と相談するために、別のカフから 1 週間分の測定値を記録するよう求めます。 アップルの 使用説明書 では、この機能は血圧測定を提供しないと記載されており、Apple 独自の検証研究では、高血圧を患っている参加者の 41.2% を通知しました。2026 の JAMA モデリング スタディ は、これらの数値をこの機能の対象となる米国の成人に適用し、未診断の高血圧患者の 58.8% は警告を受けないと推定しました。
Apple Watchは血圧を測定しますか?
いいえ。9 月に発表されたシリーズ 12 およびウルトラ 4 2026 を含め、血圧を測定または追跡したり、収縮期および拡張期の数値を表示したりする Apple Watch はありません。一部のモデルでは、代わりに高血圧通知が提供されます。これは、アルゴリズムが光学式心臓センサー データで高血圧の兆候を検出したときに送信されるアラートです。
FDA は、11 9 月の 2025 に関する機能を認可しました。 510(k) K250507 血圧計としてではなく、機械学習ベースの通知ソフトウェアとして。使用が認められているのは、高血圧の診断を受けていない 22 以上の成人です。妊娠中の使用、診断の代替品、治療のモニタリングや血圧の追跡を目的としたものではなく、ラベルには「通知がないことは高血圧がないことを示すものではない」と記載されています。
Apple の高血圧通知はどのように機能しますか?
Apple Watch は光学式心臓センサーを使用して血管が各心拍にどのように反応するかを受動的に分析し、アルゴリズムがそのデータを 30 日のウィンドウで繰り返しレビューします。各ウィンドウには、着用者が起きている間に収集される少なくとも 14 日分のデータが必要です。アルゴリズムが高血圧の兆候を検出すると、時計は通知を送信します。データが少なすぎる場合、通知は送信されません。結果が何であれ、前の期間が終了すると、新しい 30 日の期間が自動的に開始されます。
Appleの使用説明書には限界が列挙されている：この機能は心臓発作、脳卒中、血栓、心房細動、子癇前症を検出できず、心房細動や一定のリズムを持つ人ではテストされておらず、動き、手首の黒いタトゥー、寒さの影響を受ける可能性がある。また、「胸の痛み、圧迫感、圧迫感、または心臓発作と思われる症状を経験した場合は、すぐに救急サービスに電話してください」とも述べ、医師に相談せずに薬を変更しないようにユーザーに警告しています。
高血圧の通知を受け取る Apple Watch のモデルはどれですか?
高血圧の通知は、最新の watchOS を実行し、最新の iOS 上の iPhone 11 以降とペアリングされている Apple Watch Series 9 以降および Apple Watch Ultra 2 以降で機能します。 Apple サポート。 Apple Watch SEには対応しておりません。着用者は 22 以上で、妊娠しておらず、高血圧の診断を受けていない必要があり、手首検出のスイッチがオンになっている必要があります。
アップルの 機能の利用可能性ページは、14 9 月 2026 の時点で、特に米国、英国、スペイン、イスラエルをリストしており、さらなる認可が進行中である間、シリーズ 12 およびウルトラ 4 が一部の地域で通知を受け取れない可能性があることに注意してください。
これらをオンにするには、Apple サポートの手順に従ってください。
- ペアリングされた iPhone でヘルスケア アプリを開き、プロフィール アイコンをタップします。
- [機能] で、[健康チェックリスト]、[高血圧の通知] の順にタップします。
- 年齢と高血圧と診断されたことがあるかどうかを確認し、指示に従ってください。
Apple Watch自体で血圧をチェックする方法はありません。この機能はバックグラウンドで実行され、血圧画面はありません。
Apple Watch の高血圧通知はどの程度正確ですか?
Apple の検証研究では、 41.2高血圧を患っている参加者の % が通知を受け取り、 92.3米国ガイドラインの定義を使用し、FDA が認可した家庭用血圧計と照らし合わせて判定したところ、高血圧のない参加者の % は正しく評価されませんでした。はっきり言って、時計は約を逃しました 6 で 10 高血圧の人。 Apple Watch が沈黙していることは、血圧が正常である証拠ではありません。
| 結果 | 図 | ソース |
|---|---|---|
| 高血圧症で通知を受けた人（過敏症） | 41.2% | アップルの研究 |
| 同じ、2 段階の高血圧のみ | 53.7% | アップルの研究 |
| 高血圧症ではないが通知を受けていない人（特異度） | 92.3% | アップルの研究 |
| 2 年間の追跡調査における 6 つの 30 日枠にわたる特異性 (高血圧のない 187 人) | 86.4% | アップルの研究 |
| 未診断の高血圧症で警告を受けられない対象となる米国成人 | 58.8% | JAMA モデル、2026 |
| 実際に高血圧症を患っており、警告を発している対象となる成人 | 69.1% | JAMA モデル、2026 |
| 対象となるのは、実際に高血圧ではなく、警戒心がない成人 | 79.0% | JAMA モデル、2026 |
Apple の研究では、高血圧と診断されていない 2,229 成人を 30 日間着用し、少なくとも 15 日間の使用可能なデータを使用して 1,863 を分析しました。 60 以上の年齢の人、または BMI が 30 を超える人では、感度が高く、特異度が低くなりました。別の2年間の追跡調査では、血圧が正常か高めで通知を受けた人のほとんどは最初の1カ月で血圧が上がり、その後は新たな血圧が低くなることが判明した。
JAMA の研究では、Apple の数値を、この機能の対象となる約 127 百万人の米国成人を表す 3,983 人に関する米国全国調査データ (NHANES) に適用しました。この対象者は、22 歳以上、妊娠中でなく、既知の高血圧診断や降圧薬の投与を受けていない人です。年齢によってアラートの意味が変わりました。30 歳未満では、高血圧の確率が 14% から 47% に上昇しました。60 歳以上では、45% から 81% に上昇しました。アラートは、診断ではなく、測定の開始を促すものです。
どのスマートウォッチが血圧を測定しますか?
血圧の数値を表示するスマートウォッチは、2 つの方法のいずれかを使用します。 Huawei Watch D2 などの時計は、ストラップに小さな膨張可能なカフを隠し、手首でカフタイプの読み取りを行います。 Samsung Galaxy Watch などのカフレス ウォッチは、上腕のカフに対する校正後に脈波データから血圧を推定します。 Apple Watch はどちらの方法も使用せず、番号の代わりにアラートを表示します。
| 見る | 方法 | ストラップの袖口？ | あなたが見るもの | ステータス |
|---|---|---|---|---|
| Apple Watch シリーズ 9+ またはウルトラ 2+ | 光学センサー、30日窓 | いいえ | 通知、番号なし | モニターとしてではなく、通知ソフトウェアとして FDA の認可 (2025) |
| Samsung Galaxy Watch4 以降 (Wear OS 4.0+、Galaxy Fit ではありません) | 脈波推定、28 日ごとのアームカフ校正 | いいえ | 推定値、表示範囲 70～180 / 40～120 mmHg | 米国のウェルネス機能、31 3 月 2026 から段階的に展開。 FDAの認可を受けていない |
| ファーウェイウォッチ D2 | ストラップ内のエアバッグ、オシロメトリック | はい | 手首の測定値。 Huaweiは24時間の監視も提供しています | Huawei による CE-MDR 医療機器。米国のステータスは未確認 |
サムスンの 校正 30 分以内に上腕カフの測定を 3 回行います。 米国の発表 この機能は診断用ではないと述べています。 1 月以降 2026、FDA 健康指導 政府は、スクリーニング、診断、または病気の管理を目的としない場合、このような検証済みの光学的推定を許可なしで許可しています。 Huawei Watch D2 は、一部 Huawei が資金提供した製品で、座った状態と寝た状態での測定値の ANSI/AAMI/ISO 81060-2:2018 精度基準を満たしました。 2025研究 85 人の移動中の精度は確立されていませんが、 ファーウェイ はそのデータを参照用にのみ呼び出します。
カフなしの見積もりの場合、 2024 ESC ガイドライン 検証基準はまだ開発する必要があると述べ、 AHA ステートメント 2025 AHA/ACC ガイドラインでは、高血圧の診断や管理にはそれらを推奨していないと指摘しています。あ 2026 レビュー で 高血圧の研究 どのカフレス技術も臨床使用に十分な精度であるという説得力のある証拠は見つからず、時計型のカフ装置は細心の注意を払う価値があるが、動作中はさらなる研究が必要であると述べた。米国のデバイスを確認するには、FDA の 510(k) データベースを名前で検索します。 2025 安全通信 示唆する。認可された血圧計には通常、製品コード DXN が付いています。さらに詳しく モニターなしで血圧を測定できますか.
Apple は高血圧の通知を受けたら何をすべきだと言いましたか?
Appleは、7日間、1日2回カフを使って血圧を記録し、起床後と就寝前にリマインダーを与えると述べている。 Apple Watch ユーザーガイド、通知とその測定値について、次回の診察時に医師と話し合うこと。 Appleの説明書では、1週間の測定により「あなたとあなたの医師にとって貴重な洞察」が得られるとし、通知は潜在的な所見として説明されている。高血圧を診断できるのは臨床医だけです。
Apple の使用説明書では、カフの種類を明示せずに FDA 認可の血圧計を使用するよう求めていますが、 ヘルスケアアプリのご案内 自動上腕カフが最も正確な測定値を提供するため、自分のカフを確認してください。 検証されました.
Apple の週はセッションごとに 1 回の測定値です。で定められたホームプロトコル 1日に血圧を何回測定するか 7 日間、朝と夕方に 1 回の座席につき 2 回の摂取を求めますが、1 日目は NICE ガイドラインに基づいて破棄されます (2024 ESC ガイドラインではこれが維持されます)。医師が 1 つの計画を要求した場合は、その計画に従ってください。あ 印刷可能な血圧ログ どちらにも似合います。
Apple Health にカフ測定値を追加するにはどうすればよいですか?
Apple Health では、手動で入力された血圧測定値を受け入れます。 iPhone のヘルスケアアプリで、「検索」、「心臓」、「血圧」の順にタップし、「測定値の追加」をタップします。日付、時刻、収縮期値と拡張期値を入力し、「追加」をタップします。代わりに Apple の構造化ログを開始するには、同じ心臓セクションの「血圧ログ」の下にある「開始する」をタップします。完成したログは、医師用の PDF としてエクスポートできます。
| ヘルスケアアプリのログ | 要求される読み取り値 |
|---|---|
| 私の高血圧のリスクについて知る | 起床時は7、就寝時は7。未完了の場合、6 か月後に終了します |
| 私の高血圧を監視してください | 1 日 1 回、28 日間 |
Monitor2Log は、Apple Health、Google Fit、またはその他のスマートウォッチとは同期しません。一週間を維持するには Monitor2Log日記、測定値を入力するか、モニターのディスプレイを写真に撮り (スキャンにはサインインが必要で、月に 3 つまで無料のスキャン ユニットを使用します)、スキャンでは数字を読み間違える可能性があるため、保存する前にスキャンした各行を確認します。
情報源
- アップル、2025、高血圧通知機能の使用説明書 (米国) (検証研究を含む)。
- Apple サポート、2025、Apple Watch の高血圧通知、 Apple Watch ユーザーガイド ステップと ヘルスケアアプリ血圧ログ ページ。
- 米国食品医薬品局、2025、510(k) K250507 高血圧通知機能のクリアランス、および 安全コミュニケーション 認可されていない血圧装置の場合。
- JAMA、2026、Cohen JB et al.、人口スクリーニングのためのスマートウォッチの高血圧通知機能の影響。
- 高血圧の研究、2026、Stergiou GSら、正確なウェアラブル血圧モニターの探求、49(3):1025-1029。
- 欧州心臓病学会、2024、血圧上昇および高血圧の管理のためのガイドライン。
一般的な情報のみであり、医学的なアドバイスではありません。通知、時計の推定値、または 1 週間のカフ測定値があなたにとって何を意味するかは、あなた自身の臨床医が判断することです。