Apple Watch 无法测量血压或显示血压数值。在受支持的国家/地区，9 或更高版本和 Ultra 2 或更高版本可以在查看光学心脏传感器数据的 30 天窗口后发送高血压通知，然后 Apple 会提示您从单独的袖带记录一周的读数，以便与您的医生讨论。 苹果的 使用说明，+United+States_1757872480297.pdf）声明该功能不提供血压测量，在苹果自己的验证研究中，它通知了 41.2% 患有高血压的参与者。一个 2026建模研究 美国医学会杂志 将这些数据应用于符合该功能资格的美国成年人，并估计 58.8% 的未确诊高血压患者不会收到警报。
Apple Watch 可以测量血压吗？
不。不支持 Apple Watch，包括 Series 12 和超 4 9月宣布 2026，测量或跟踪血压或显示收缩压和舒张压数值。有些型号提供的是高血压通知：当算法在光学心脏传感器数据中发现高血压迹象时发送警报。
FDA 批准了 11 的该功能 9 月 2025 510(k) K250507 作为基于机器学习的通知软件，而不是血压监测仪。其明确用途适用于年龄为 22 及以上且未诊断出高血压的成年人。它不适用于怀孕期间，不能替代诊断，也不能用于监测治疗或跟踪血压，并且标签上注明“没有通知并不表明不存在高血压”。
苹果的高血压通知是如何工作的？
Apple Watch 使用光学心脏传感器被动分析血管对每次心跳的反应，并通过算法在重复的 30 天窗口中审查该数据。每个窗口至少需要在佩戴者清醒时收集 14 天的数据。如果算法发现高血压迹象，手表会发送通知。如果数据太少，则不会发送通知。无论结果如何，新的 30 天窗口在前一个窗口结束时会自动启动。
苹果的使用说明列出了限制：该功能无法检测心脏病、中风、血栓、心房颤动或先兆子痫，没有在心房颤动或起搏节律患者中进行测试，并且可能受到运动、手腕深色纹身和寒冷的影响。他们还说，“如果您经历过胸痛、压力、胸闷或您认为是心脏病发作，请立即致电紧急服务机构”，并警告使用者不要在未与医生交谈的情况下改变药物治疗。
哪些 Apple Watch 型号会收到高血压通知？
据介绍，高血压通知适用于 Apple Watch Series 9 或更高版本以及 Apple Watch Ultra 2 或更高版本，运行最新的 watchOS 并与运行最新 iOS 的 iPhone 11 或更高版本配对 苹果支持。不支持 Apple Watch SE。佩戴者必须年满 22 或以上，未怀孕且未诊断出高血压，并且必须打开手腕检测。
苹果的 功能可用性页面截至 14 9 月 2026，列出了美国、英国、西班牙和以色列等国家，并指出系列 12 和 Ultra 4 在某些地区可能无法收到通知，而进一步的许可正在进行中。
要打开它们，请按照 Apple 支持的步骤操作：
- 在配对的 iPhone 上打开“健康”应用程序，然后点击您的个人资料图标。
- 在“功能”下，点击“健康检查表”，然后点击“高血压通知”。
- 确认您的年龄以及您是否曾经被诊断出患有高血压，然后按照提示进行操作。
Apple Watch 本身无法检查血压：该功能在后台运行，并且没有血压屏幕。
Apple Watch 高血压通知的准确性如何？
在 Apple 的验证研究中，根据 FDA 批准的家用血压计（使用美国指南定义）进行判断，患有高血压的参与者中 41.2% 收到了通知，而没有高血压的参与者中 92.3% 没有正确收到通知。说白了，手表漏掉了10高血压患者的6。 Apple Watch 保持安静并不能证明血压正常。
| 结果 | 图 | 来源 |
|---|---|---|
| 收到通知的高血压患者（敏感度） | 41.2% | 苹果研究 |
| 相同，仅2高血压期 | 53.7% | 苹果研究 |
| 没有收到通知但没有高血压的人（特异性） | 92.3% | 苹果研究 |
| 两年随访中六个 30 天窗口的特异性（187 没有高血压的人） | 86.4% | 苹果研究 |
| 符合条件的未确诊高血压的美国成年人不会收到警报 | 58.8% | 美国医学会杂志 型号，2026 |
| 具有警报且实际患有高血压的符合资格的成年人 | 69.1% | 美国医学会杂志 型号，2026 |
| 没有警觉但实际上没有高血压的合格成年人 | 79.0% | 美国医学会杂志 型号，2026 |
Apple 的研究招募了未诊断出高血压的 2,229 成年人，佩戴 30 天，并分析了 1,863 至少 15 天的可用数据。年龄为 60 或以上或 BMI 超过 30 的人群的敏感性较高，特异性较低。在另一项为期两年的跟踪调查中，大多数血压正常或血压升高的人在第一个月就收到了通知，此后新的通知频率就越来越低。
的 美国医学会杂志 研究将 Apple 的数据应用到美国国家调查数据 (NHANES) 中，针对 3,983 人群，代表约 127 百万美国成年人，这些成年人有资格使用该功能：年龄为 22 或以上、未怀孕、没有已知的高血压诊断或没有服用降压药物。年龄改变了警报的含义：在 30 下，患高血压的概率从 14% 提高到 47%；在 60 及以上，从 45% 到 81%。警报是开始测量的提示，而不是诊断。
哪些智能手表可以测量血压？如何测量血压？
显示血压数据的智能手表使用两种方法之一。华为Watch D2等手表在表带中隐藏了一个小型充气袖带，并在手腕处进行袖带式读数。三星 Galaxy Watch 等无袖带手表根据上臂袖带进行校准后的脉搏波数据来估算血压。 Apple Watch 不使用这两种方法，而是发出警报而不是数字。
| 手表 | 方法 | 袖口在带子里吗？ | 你所看到的 | 状态 |
|---|---|---|---|---|
| Apple Watch 系列 9+ 或 Ultra 2+ | 光学传感器，30天窗 | 否 | 有通知，没有号码 | FDA 批准 (2025) 作为通知软件，而不是监视器 |
| Samsung Galaxy Watch4 或更高版本（Wear OS 4.0+，而非 Galaxy Fit） | 每 28 天进行脉搏波估计、臂带校准 | 否 | 估计值，显示范围 70–180 / 40–120 mmHg | 美国健康功能，从31 3月2026开始分阶段推出；未经 FDA 批准 |
| 华为手表 D2 | 表带中的安全气囊，示波法 | 是的 | 腕读；华为还提供24小时监控 | 华为医疗器械CE-MDR；美国身份未确认 |
三星的 校准 在 30 分钟内进行 3 次上臂袖带测量，其 美国公告 说该功能不用于诊断。自1月起2026，FDA 健康指导 如果此类光学估计不用于筛查、诊断或控制疾病，则无需许可即可进行验证。华为 Watch D2 符合 ANSI/AAMI/ISO 81060-2:2018 在华为部分资助的一项坐着和躺着读数的精度标准 2025学习 85 人，虽然运动过程中的准确性尚未建立， 华为 称其数据仅供参考。
对于无袖估计， 2024 ESC 指南 表示验证标准仍需制定，并且 AHA声明 指出 2025 AHA/ACC 指南建议不要用它们来诊断或管理高血压。一个 2026 评论 在 高血压研究 没有发现令人信服的证据表明任何无袖带技术对于临床使用来说足够准确，并表示手表式袖带装置值得密切关注，但需要在运动过程中进行更多研究。要检查美国设备，请按名称搜索 FDA 的 510(k) 数据库，因为其 2025安全通讯 建议；经批准的血压计通常带有产品代码 DXN。更多内容请参见 不用测量仪可以测血压吗.
Apple 表示收到高血压通知后该怎么做？
苹果表示，在 7 天内，每天用袖带记录两次血压，并在起床后和睡前进行提醒。 苹果手表用户指南，并在下次预约时与医生讨论通知和这些读数。苹果公司的说明称，一周的读数“为您和您的医生提供了宝贵的见解”，并将通知描述为潜在的发现。只有临床医生才能诊断高血压。
苹果的使用说明要求使用经 FDA 批准的血压计，但没有指明袖带类型，但它 健康应用指导 据说自动上臂袖带可以提供最准确的测量结果，因此请检查您的袖带是否正确 已被验证.
苹果的一周是每次测量值一次；家庭协议中规定 一天测多少次血压 要求每次早上和晚上两次，持续 7 天，根据 NICE 指导原则丢弃第一天（2024 ESC 指南保留它）。如果您的临床医生要求采用一种方案，请遵循该方案。一个 可打印的血压日志 都适合。
如何将袖带读数添加到 Apple Health？
Apple Health 接受手写的血压读数。在 iPhone 上的“健康”应用程序中，依次点击“搜索”、“心脏”、“血压”，然后点击“添加测量值”；输入日期、时间、收缩压和舒张压值，然后点击添加。要启动 Apple 的结构化日志，请点击同一“心脏”部分中“血压日志”下的“开始”。完整的日志可以导出为 PDF 供医生使用。
| 健康应用日志 | 要求的测量值 |
|---|---|
| 了解我的高血压风险 | 醒来时为 7，就寝时为 7；如果未完成，则在 6 个月后关闭 |
| 监测我的高血压 | 28 天，每天一粒 |
Monitor2Log 不与 Apple Health、Google Fit 或任何智能手表同步。为了让一周保持在 Monitor2Log日记，输入读数或拍摄测量仪的显示屏（扫描需要登录并使用扫描单元，每月免费三个）并在保存之前检查每个扫描行，因为扫描可能会误读数字。
来源
- 苹果，2025，高血压通知功能使用说明（美国），包括其验证研究。
- 苹果支持, 2025, Apple Watch 上的高血压通知， 苹果手表用户指南 步骤和 健康应用程序血压日志 页。
- 美国食品和药物管理局、2025、510(k) K250507 高血压通知功能许可，以及 安全通讯 使用未经授权的血压设备。
- 美国医学会杂志，2026，Cohen JB 等人，智能手表高血压通知功能对人群筛查的影响。
- 高血压研究，2026，Stergiou GS 等人，追求精确的可穿戴血压监测仪，49(3):1025-1029。
- 欧洲心脏病学会，2024，血压升高和高血压的管理指南。
仅提供一般信息，不提供医疗建议。通知、手表估算或一周袖带读数对您意味着什么，由您自己的临床医生判断。