Keine Apple Watch misst den Blutdruck oder zeigt einen Blutdruckwert an. In unterstützten Ländern können die Serien 9 oder höher und Ultra 2 oder höher eine Hypertonie-Benachrichtigung senden, nachdem die 30-Tagesfenster der optischen Herzsensordaten überprüft wurden. Anschließend fordert Apple Sie auf, die Messwerte einer Woche von einer separaten Manschette zu protokollieren, um dies mit Ihrem Arzt zu besprechen. Apples Gebrauchsanweisung geben an, dass die Funktion keine Blutdruckmessungen liefert, und in Apples eigener Validierungsstudie wurden 41,2 % der Teilnehmer mit Bluthochdruck benachrichtigt. Eine Modellierungsstudie aus dem Jahr 2026 in JAMA wendete diese Zahlen auf Erwachsene in den USA an, die für diese Funktion in Frage kamen, und schätzte, dass 58,8 % derjenigen mit nicht diagnostiziertem Bluthochdruck keine Warnung erhalten würden.
Misst die Apple Watch den Blutdruck?
Nein. Keine Apple Watch, auch nicht die im September 2026 angekündigten Modelle Series 12 und Ultra 4, misst oder verfolgt den Blutdruck oder zeigt systolische und diastolische Werte an. Einige Modelle bieten stattdessen eine Hypertonie-Benachrichtigung: eine Warnung, die gesendet wird, wenn ein Algorithmus in den Daten optischer Herzsensoren Anzeichen von Bluthochdruck findet.
Die FDA hat die Funktion am 11. September 2025 unter 510(k) K250507 als auf maschinellem Lernen basierende Benachrichtigungssoftware freigegeben, nicht als Blutdruckmessgerät. Die Verwendung ist für Erwachsene ab dem Alter 22 ohne Bluthochdruck-Diagnose zugelassen. Es ist nicht zur Anwendung in der Schwangerschaft gedacht, kein Ersatz für die Diagnose und nicht zur Überwachung der Behandlung oder zur Verfolgung des Blutdrucks, und auf der Kennzeichnung heißt es: „Das Fehlen einer Benachrichtigung bedeutet nicht, dass kein Bluthochdruck vorliegt.“
Wie funktioniert die Hypertonie-Benachrichtigung von Apple?
Die Apple Watch verwendet ihren optischen Herzsensor, um passiv zu analysieren, wie Blutgefäße auf jeden Herzschlag reagieren, und ein Algorithmus überprüft diese Daten in sich wiederholenden 30-Tagesfenstern. Jedes Fenster benötigt mindestens 14 Tage an Daten, die gesammelt werden, während der Träger wach ist. Wenn der Algorithmus Anzeichen von Bluthochdruck erkennt, sendet die Uhr eine Benachrichtigung. Wenn zu wenig Daten vorhanden sind, wird keine Benachrichtigung gesendet. Unabhängig vom Ergebnis beginnt automatisch ein neues 30-Tagesfenster, wenn das vorherige endet.
In der Gebrauchsanweisung von Apple sind die Einschränkungen aufgeführt: Die Funktion kann keinen Herzinfarkt, Schlaganfall, Blutgerinnsel, Vorhofflimmern oder Präeklampsie erkennen, wurde nicht bei Personen mit Vorhofflimmern oder stimulierten Rhythmen getestet und kann durch Bewegung, dunkle Tätowierungen am Handgelenk und Kälte beeinträchtigt werden. Sie sagen auch: „Wenn Sie jemals Schmerzen in der Brust, Druck, Engegefühl oder etwas verspüren, das Sie für einen Herzinfarkt halten, rufen Sie sofort den Notdienst“ und warnen Benutzer davor, ihre Medikamente zu ändern, ohne mit ihrem Arzt zu sprechen.
Welche Apple Watch-Modelle erhalten Benachrichtigungen zu Bluthochdruck?
Laut Apple-Support funktionieren Hypertonie-Benachrichtigungen auf der Apple Watch Series 9 oder neuer und der Apple Watch Ultra 2 oder neuer mit dem neuesten watchOS, gekoppelt mit einem iPhone 11 oder neuer mit dem neuesten iOS. Apple Watch SE wird nicht unterstützt. Die Trägerin muss mindestens 22 sein, nicht schwanger sein und keine Bluthochdruckdiagnose haben, und die Handgelenkserkennung muss eingeschaltet sein.
Apples Seite zur Funktionsverfügbarkeit, Stand 14 September 2026, listet unter anderem die Vereinigten Staaten, das Vereinigte Königreich, Spanien und Israel auf und weist darauf hin, dass die Serien 12 und Ultra 4 in einigen Regionen möglicherweise keine Benachrichtigungen erhalten, während weitere Freigaben in Bearbeitung sind.
Um sie einzuschalten, befolgen Sie die Schritte des Apple-Supports:
- Öffnen Sie die Health-App auf dem gekoppelten iPhone und tippen Sie auf Ihr Profilsymbol.
- Tippen Sie unter „Funktionen“ auf „Gesundheitscheckliste“ und dann auf „Benachrichtigungen zu Bluthochdruck“.
- Bestätigen Sie Ihr Alter und ob bei Ihnen jemals Bluthochdruck diagnostiziert wurde, und befolgen Sie dann die Anweisungen.
Es gibt keine Möglichkeit, den Blutdruck auf der Apple Watch selbst zu überprüfen: Die Funktion läuft im Hintergrund und hat keinen Blutdruckbildschirm.
Wie genau sind die Hypertonie-Benachrichtigungen der Apple Watch?
In Apples Validierungsstudie erhielten 41,2 % der Teilnehmenden mit Bluthochdruck eine Benachrichtigung, und 92,3 % der Teilnehmenden ohne Bluthochdruck erhielten korrekterweise keine – gemessen an einem von der FDA freigegebenen Heim-Blutdruckmessgerät und den Definitionen der US-Leitlinien. Vereinfacht gesagt: Die Uhr übersah etwa 6 von 10 Menschen mit Bluthochdruck. Eine Apple Watch, die stumm bleibt, ist kein Beweis für einen normalen Blutdruck.
| Ergebnis | Abbildung | Quelle |
|---|---|---|
| Menschen mit Bluthochdruck, die eine Benachrichtigung erhielten (Sensitivität) | 41,2 % | Apple-Studie |
| Dasselbe, nur Hypertonie im Stadium 2 | 53,7 % | Apple-Studie |
| Personen ohne Bluthochdruck, die keine Benachrichtigung erhalten haben (Spezifität) | 92,3 % | Apple-Studie |
| Spezifität über sechs 30-Tagesfenster in einer zweijährigen Nachuntersuchung (187 Personen ohne Bluthochdruck) | 86,4 % | Apple-Studie |
| Berechtigte Erwachsene in den USA mit nicht diagnostiziertem Bluthochdruck, die keine Benachrichtigung erhalten würden | 58,8 % | JAMA Modell, 2026 |
| Berechtigte Erwachsene mit einer Warnung, die tatsächlich an Bluthochdruck leiden | 69,1 % | JAMA Modell, 2026 |
| Berechtigte Erwachsene ohne Benachrichtigung, die tatsächlich keinen Bluthochdruck haben | 79,0 % | JAMA Modell, 2026 |
Für die Studie von Apple wurden 2.229 Erwachsene ohne Hypertonie-Diagnose für 30 Tragetage rekrutiert und die 1.863 mit mindestens 15 Tagen nutzbaren Daten analysiert. Die Sensitivität war höher und die Spezifität niedriger bei Personen im Alter von 60 oder älter oder mit einem BMI über 30. In einer separaten zweijährigen Nachbeobachtung erhielten die meisten Menschen mit normalem oder erhöhtem Blutdruck, die eine Benachrichtigung erhielten, diese im ersten Monat, und danach traten seltener neue auf.
In der JAMA-Studie wurden die Zahlen von Apple auf nationale US-Umfragedaten (NHANES) zu 3.983 Personen angewendet, die etwa 127 Millionen US-Erwachsene repräsentieren, die für die Funktion in Frage kämen: im Alter von 22 oder älter, nicht schwanger und ohne bekannte Bluthochdruckdiagnose oder Blutdruckmedikation. Das Alter veränderte die Bedeutung einer Warnung: Unter 30 Jahren stieg die Wahrscheinlichkeit für Bluthochdruck von 14 % auf 47 %, ab 60 Jahren von 45 % auf 81 %. Eine Warnung ist eine Aufforderung, mit der Messung zu beginnen, keine Diagnose.
Welche Smartwatches messen den Blutdruck und wie?
Smartwatches, die Blutdruckwerte anzeigen, nutzen eine von zwei Methoden. Uhren wie die Huawei Watch D2 verbergen eine kleine aufblasbare Manschette im Armband und führen eine manschettenartige Messung am Handgelenk durch. Manschettenlose Uhren wie die Samsung Galaxy Watch schätzen den Blutdruck anhand von Pulswellendaten nach der Kalibrierung anhand einer Oberarmmanschette. Die Apple Watch nutzt keine der beiden Methoden und gibt statt eines Werts eine Warnung aus.
| Beobachten Sie | Methode | Manschette im Riemen? | Was Sie sehen | Status |
|---|---|---|---|---|
| Apple Watch-Serie 9+ oder Ultra 2+ | Optischer Sensor, 30-Tagesfenster | Nein | Eine Benachrichtigung, keine Zahlen | Von der FDA zugelassen (2025) als Benachrichtigungssoftware, nicht als Monitor |
| Samsung Galaxy Watch4 oder neuer (Wear OS 4.0+, nicht Galaxy Fit) | Pulswellenschätzung, Armmanschettenkalibrierung alle 28 Tage | Nein | Schätzungen, angezeigter Bereich 70–180 / 40–120 mmHg | US-Wellness-Funktion, schrittweise Einführung ab 31 März 2026; nicht von der FDA zugelassen |
| Huawei Watch D2 | Airbag im Gurt, oszillometrisch | Ja | Lesen am Handgelenk; Huawei bietet auch eine 24-Stundenüberwachung an | CE-MDR-Medizinprodukt gemäß Huawei; US-Status nicht bestätigt |
Samsungs Kalibrierung umfasst drei Messungen mit einer Oberarmmanschette innerhalb von 30 Minuten, und laut der US-Ankündigung von Samsung ist die Funktion nicht zur Diagnose gedacht. Seit Januar 2026, FDA Wellness-Beratung hat validierte optische Schätzungen wie diese ohne Genehmigung zugelassen, wenn sie nicht für das Screening, die Diagnose oder die Behandlung von Krankheiten bestimmt sind. Die Huawei Watch D2 erfüllte den ANSI/AAMI/ISO 81060-2:2018-Genauigkeitsstandard für Messungen im Sitzen und Liegen in einer teilweise von Huawei finanzierten Studie von 2025 mit 85 Personen, obwohl die Genauigkeit in Bewegung nicht nachgewiesen wurde und Huawei seine Daten nur als Referenz bezeichnet.
Zu Schätzungen ohne Manschette sagt die 2024 ESC Richtlinie, dass Validierungsstandards noch entwickelt werden müssen, und eine AHA-Stellungnahme weist darauf hin, dass die Richtlinie 2025 AHA/ACC davon abrät, sie zur Diagnose oder Behandlung von Bluthochdruck zu verwenden. Eine Übersichtsarbeit von 2026 in Hypertension Research fand keine überzeugenden Belege dafür, dass eine manschettenlose Technologie genau genug für den klinischen Einsatz ist, und erklärte, dass Manschettengeräte im Uhrenformat besondere Aufmerksamkeit verdienen, aber während Bewegung weiter erforscht werden müssen. Um ein US-Gerät zu prüfen, durchsuchen Sie die 510(k)-Datenbank der FDA nach dem Gerätenamen, wie es ihre Sicherheitsmitteilung von 2025 empfiehlt; freigegebene Blutdruckmessgeräte tragen in der Regel den Produktcode DXN. Mehr dazu in Kann man den Blutdruck ohne Monitor messen?.
Was sagt Apple nach einer Bluthochdruckbenachrichtigung?
Laut Apple-Watch-Benutzerhandbuch empfiehlt Apple, den Blutdruck 7 Tage lang zweimal täglich mit einer Manschette zu protokollieren, mit Erinnerungen nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen, und die Benachrichtigung sowie diese Messwerte beim nächsten Termin mit einem Arzt zu besprechen. In den Anweisungen von Apple heißt es, dass die Untersuchungswoche „wertvolle Erkenntnisse für Sie und Ihren Arzt“ liefert und Benachrichtigungen als potenzielle Ergebnisse bezeichnet werden. Nur ein Arzt kann Bluthochdruck diagnostizieren.
Apples Gebrauchsanweisung verlangt ein von der FDA freigegebenes Blutdruckmessgerät, ohne einen Manschettentyp zu nennen, doch Apples Anleitung zur Health-App besagt, dass automatische Oberarmmanschetten die genauesten Messungen liefern – prüfen Sie also, ob Ihr Gerät validiert wurde.
Die Apple-Woche besteht aus einer Messung pro Sitzung; das Heimprotokoll gemäß Wie viele Blutdruckmessungen pro Tag? verlangt zwei pro Sitzung, morgens und abends, sieben Tage lang, wobei der erste Tag gemäß der NICE-Anleitung verworfen wird (die 2024 ESC-Richtlinien behalten dies bei). Wenn Ihr Arzt nach einem Schema fragt, befolgen Sie dieses. Ein Blutdruckprotokoll zum Ausdrucken eignet sich für beides.
Wie füge ich Manschettenwerte zu Apple Health hinzu?
Apple Health akzeptiert manuell eingegebene Blutdruckwerte. Tippen Sie in der Gesundheits-App auf dem iPhone auf „Suchen“, dann auf „Herz“, dann auf „Blutdruck“ und dann auf „Messung hinzufügen“. Geben Sie Datum, Uhrzeit sowie systolische und diastolische Werte ein und tippen Sie dann auf Hinzufügen. Um stattdessen das strukturierte Protokoll von Apple zu starten, tippen Sie im gleichen Abschnitt „Herz“ unter „Blutdruckprotokoll“ auf „Erste Schritte“. Ein abgeschlossenes Protokoll kann als PDF für einen Arzt exportiert werden.
| Protokoll der Gesundheits-App | Messungen, nach denen es fragt |
|---|---|
| Erfahren Sie mehr über mein Risiko für Bluthochdruck | 7 beim Aufwachen und 7 vor dem Schlafengehen; Wird nach 6 Monaten geschlossen, wenn es noch nicht abgeschlossen ist |
| Monitor My Hypertension | Eine pro Tag für 28-Tage |
Monitor2Log synchronisiert sich nicht mit Apple Health, Google Fit oder einer anderen Smartwatch. Um die Woche im Monitor2Log-Tagebuch festzuhalten, geben Sie die Messwerte ein oder fotografieren Sie die Anzeige des Monitors (zum Scannen ist eine Anmeldung erforderlich und es werden Scan-Einheiten verbraucht, drei pro Monat kostenlos) und überprüfen Sie jede gescannte Zeile vor dem Speichern, da bei Scans Ziffern falsch gelesen werden können.
Quellen
- Apple, 2025, Gebrauchsanweisung für die Hypertonie-Benachrichtigungsfunktion (USA), einschließlich der Validierungsstudien.
- Apple-Support, 2025, Bluthochdruckbenachrichtigungen auf der Apple Watch, mit dem Apple Watch-Benutzerhandbuch Schritte und die Gesundheits-App Blutdruckprotokoll Seite.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA), 2025, 510(k)-Freigabe K250507 für die Hypertonie-Benachrichtigungsfunktion und die Sicherheitsmitteilung zu nicht zugelassenen Blutdruckmessgeräten.
- JAMA, 2026, Cohen JB et al., Auswirkungen einer Smartwatch-Hypertonie-Benachrichtigungsfunktion für das Bevölkerungsscreening.
- Hypertension Research, 2026, Stergiou GS et al., die Suche nach genauen tragbaren Blutdruckmessgeräten, 49(3):1025-1029.
- Europäische Gesellschaft für Kardiologie, 2024, Leitlinien für die Behandlung von erhöhtem Blutdruck und Bluthochdruck.
Nur allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung. Was eine Benachrichtigung, eine Uhrenschätzung oder eine Woche Manschettenmessung für Sie bedeutet, muss Ihr eigener Arzt beurteilen.