Kostenloses Blutdruckprotokoll zum Ausdrucken
Ein übersichtliches Protokollblatt für die Kühlschranktür oder die Schublade neben Ihrem Messgerät. Wählen Sie aus, wie viele Messungen pro Tag Sie durchführen, drucken Sie es aus oder speichern Sie es als PDF und füllen Sie es handschriftlich aus. Wenn die Seite voll ist, fotografieren Sie sie und Monitor2Log verwandelt sie in ein Diagramm – Sie überprüfen zuerst jede Zahl.
Blutdruckprotokoll
Eine Reihe pro Tag. Sitzen Sie vor jeder Messung fünf Minuten lang ruhig.| Datum (DD/MM) | Morgen | Abend | Notizen | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zeit | SYS | DIA | Puls | Zeit | SYS | DIA | Puls | ||
Wie verwende ich ein druckbares Blutdruckprotokoll?
Drucken Sie das Blatt aus, legen Sie es neben Ihren Monitor und notieren Sie jeden Messwert sofort mit der Uhrzeit. Setzen Sie sich zunächst fünf Minuten lang hin und verwenden Sie jeden Tag die gleichen Zeiten. Wenn die Seite voll ist, fotografieren Sie sie, um sie in ein Diagramm umzuwandeln, oder bringen Sie sie zu Ihrem Termin mit.
Wie viele Messungen pro Tag sollte das Protokoll haben?
In den meisten Anleitungen zur Überwachung zu Hause werden etwa eine Woche vor einem Termin morgens und abends Messwerte empfohlen, sodass das Blatt mit zwei Messwerten pro Tag für die meisten Menschen geeignet ist. Wählen Sie eine oder drei aus, wenn Ihr Arzt dies verlangt hat.
Warum wird oben auf dem Blatt das Datumsformat gedruckt?
Ein Datum wie 3/9 ist also später nie mehrdeutig – für Sie, Ihren Arzt oder den Scanner. Wählen Sie TT/MM oder MM/TT entsprechend der Art und Weise, wie Sie Datumsangaben schreiben, und das Blatt beschriftet die Spalte entsprechend.