Registro della pressione arteriosa stampabile gratuitamente
Un foglio di registro trasparente per la porta del frigorifero o il cassetto accanto al monitor. Scegli quante letture effettuare al giorno, stampalo o salvalo come PDF e compilalo a mano. Quando la pagina è piena, fotografala e Monitor2Log la trasforma in un grafico: controlla prima ogni numero.
Registro della pressione sanguigna
Una fila al giorno. Siediti in silenzio per cinque minuti prima di ogni lettura.| Data (DD/MM) | Mattina | Sera | Note | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tempo | SYS | DIA | Polso | Tempo | SYS | DIA | Polso | ||
Come posso utilizzare un registro stampabile della pressione sanguigna?
Stampa il foglio, tienilo vicino al monitor e annota immediatamente ogni lettura insieme all'ora. Siediti prima per cinque minuti e usa gli stessi orari ogni giorno. Quando la pagina sarà piena, fotografala per trasformarla in uno schema o portala al tuo appuntamento.
Quante letture al giorno dovrebbe avere il registro?
La maggior parte delle indicazioni per il monitoraggio domiciliare suggeriscono letture mattutine e serali per circa una settimana prima di un appuntamento, quindi il foglio con due letture al giorno è adatto alla maggior parte delle persone. Scegline uno o tre se questo è ciò che ti ha chiesto il tuo medico.
Perché il foglio stampa il formato della data in alto?
Quindi una data come 3/9 non sarà mai ambigua in seguito, per te, per il tuo medico o per lo scanner. Scegli GG/MM o MM/GG in base al modo in cui scrivi le date e il foglio etichetta la colonna di conseguenza.