Registro de pressão arterial imprimível gratuitamente
Uma folha de registro transparente para a porta da geladeira ou gaveta ao lado do monitor. Escolha quantas leituras por dia você faz, imprima ou salve como PDF e preencha à mão. Quando a página estiver cheia, fotografe-a e Monitor2Log transforme-a em um gráfico – você verifica primeiro cada número.
Registro de pressão arterial
Uma linha por dia. Sente-se em silêncio por cinco minutos antes de cada leitura.| Data (DD/MM) | Manhã | Noite | Notas | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hora | SYS | DIA | Pulso | Hora | SYS | DIA | Pulso | ||
Como posso usar um registro de pressão arterial para impressão?
Imprima a folha, mantenha-a próxima ao monitor e anote cada leitura imediatamente com a hora. Sente-se primeiro por cinco minutos e use os mesmos horários todos os dias. Quando a página estiver cheia, fotografe-a para transformá-la em gráfico ou leve-a para a consulta.
Quantas leituras por dia o registro deve ter?
A maioria das orientações de monitoramento domiciliar sugere leituras matinais e noturnas cerca de uma semana antes da consulta, de modo que a planilha de duas leituras por dia se adapta à maioria das pessoas. Escolha um ou três se for isso que seu médico solicitou.
Por que a planilha imprime o formato da data na parte superior?
Portanto, uma data como 3/9 nunca será ambígua posteriormente – para você, seu médico ou o scanner. Escolha DD/MM ou MM/DD para corresponder à forma como você escreve as datas e a planilha rotula a coluna de acordo.