La tension artérielle normale est inférieure à 120/80 mmHg à tout âge adulte. Les mesures moyennes augmentent avec l'âge, principalement le chiffre le plus élevé, mais les objectifs médicaux ne bougent pas avec votre anniversaire. Un enfant de 65 avec 138/85 a un typique une mesure adaptée à leur âge et une mesure que les directives qualifient encore d'élevée ou élevée. Cette page montre les deux chiffres côte à côte afin que vous puissiez voir la différence.
Quelle est la tension artérielle normale selon l’âge ?
Les mêmes seuils s’appliquent à chaque adulte : en dessous de 120 systolique et en dessous de 80 diastolique est normal, 120–129 supérieur à 80 est élevé, 130–139 ou 80–89 correspond à une hypertension de stade 1 et 140 ou 90 et supérieur correspond à l’étape 2. Ces coupures proviennent du Collège américain de cardiologie et Association américaine du cœur directive de 2017 et ont été conservés dans sa mise à jour 2025. Orientations européennes (ESC 2024) trace la limite de l'hypertension à 140/90 et qualifie 120–139 par rapport à 70–89 « élevé » ; le NHS utilise 140/90 en clinique et 135/85 pour les moyennes à domicile.
Quoi fait le changement avec l’âge est la mesure moyenne dans la population. Les artères se raidissent, donc la pression systolique augmente tandis que la pression diastolique a tendance à baisser après environ 60. C'est pourquoi « normal pour mon âge » et « normal » sont des questions différentes.
Tableau de la tension artérielle par âge et sexe
| Tranche d'âge | Hommes, moyenne typique | Femmes, moyenne typique | Ligne directrice « normal » |
|---|---|---|---|
| 18–39 | 119/70 | 110/68 | moins de 120/80 |
| 40–59 | 124/77 | 122/74 | moins de 120/80 |
| 60 et plus | 133/69 | 139/68 | moins de 120/80 |
Source : Heart Research Institute, « What is normal blood pressure by age? » (hri.org.au), moyennes chez l'adulte selon l'âge et le sexe, consulté le 15 octobre 2026. Les moyennes ne sont pas des objectifs.
Ces moyennes sont celles publiées par le Heart Research Institute. Deux choses ressortent. Dans ces chiffres, la systolique moyenne des femmes commence plus bas que celle des hommes (110 contre 119 entre 18 et 39 ans) et finit plus haut (139 contre 133 à partir de 60 ans). Et dans la tranche la plus âgée, la moyenne diastolique est plus basse qu'à l'âge mûr, c'est pourquoi une personne âgée peut avoir un écart important, comme 150/70.
Est-ce que 140 par rapport à 90 est normal pour un enfant de 60 ?
Non. Il est fréquent au stade 60, et il s'agit toujours du stade d'hypertension 2 dans les directives américaines et du seuil d'hypertension en Europe et NHS conseils. Les décisions de traitement pour les personnes âgées sont individuelles : ACC/AHA la cible pour la plupart des adultes est inférieure à 130/80 si elle est tolérée, ESC 2024 vise la systolique 120 – 129 là où elle est tolérée et accepte un objectif plus souple pour les personnes de plus de 85 ou qui sont fragiles, et NICE au Royaume-Uni, on utilise un chiffre inférieur à 150/90 pour les personnes supérieures à 80. Votre clinicien compare les résultats aux chutes, aux étourdissements et aux autres médicaments. Le numéro lui-même, cependant, n’est pas « normal pour votre âge ».
Qu'est-ce qu'une tension artérielle normale pour un enfant de 70 ou 80 ?
La catégorie normale commence toujours en dessous de 120/80, mais le objectif du traitement C'est là que l'âge compte. Pour les personnes dépassant 80, la plupart des directives acceptent une mesure systolique allant jusqu'à 140 ou 150 comme niveau traité acceptable, car pousser plus bas peut provoquer des étourdissements et des chutes. La pression diastolique se situe souvent dans les 60 à cet âge ; un diastolique inférieur à 60 avec des symptômes tels que des étourdissements mérite d'être mentionné à votre médecin. Une seule mesure élevée chez une personne âgée ne signifie pas grand-chose ; la moyenne à domicile sur sept jours est ce que le clinicien souhaite voir.
La tension artérielle est-elle différente entre les hommes et les femmes ?
Oui, et le modèle s’inverse avec l’âge. D'après les moyennes du Heart Research Institute, la systolique des hommes est plus élevée que celle des femmes entre 18 et 39 ans et entre 40 et 59 ans, et celle des femmes est plus élevée à partir de 60 ans (139 contre 133). La grossesse a ses propres seuils : 140/90 ou plus après 20 semaines nécessite un examen médical le jour même, et cette règle ne suit pas les tableaux ci-dessus.
Comment vérifier votre propre mesure par rapport au graphique
- Faites deux mesures à une minute d'intervalle, matin et soir, pendant sept jours, et utilisez la moyenne des jours deux à sept. Une mesure ne constitue pas un diagnostic.
- Comparez la moyenne à la colonne de lignes directrices, pas à votre tranche d'âge. La tranche d’âge vous indique la fréquence de vos mesures ; la colonne des lignes directrices vous indique ce que cela signifie.
- Les moyennes à domicile sont inférieures d'environ 5 points aux mesures en clinique, donc 135/85 à la maison est traité comme 140/90 dans une clinique.
- Apportez les moyennes à votre rendez-vous, pas la liste brute. Un journal imprimable ou le Agenda Monitor2Log, qui fait la moyenne des mesures pour vous, les deux fonctionnent.
Sources
- Collège américain de cardiologie / American Heart Association, directive 2017 sur l'hypertension, catégories réaffirmées dans la mise à jour 2025.
- Société européenne de cardiologie, Lignes directrices 2024 pour l’hypertension artérielle et l’hypertension.
- NHS et NICE NG136, hypertension chez l'adulte : diagnostic et prise en charge.
- Heart Research Institute, « What is normal blood pressure by age? » — tension artérielle moyenne chez l'adulte selon l'âge et le sexe.
Cet article est une information générale et non un diagnostic. Les objectifs de tension artérielle sont fixés par votre propre clinicien.