A pressão arterial normal é inferior a 120/80 mmHg em qualquer idade adulta. As leituras médias aumentam com a idade, principalmente o número mais alto, mas os alvos médicos não mudam com o seu aniversário. Uma criança de anos 65 com 138/85 tem um típico leitura para a idade e uma leitura que as diretrizes ainda consideram elevada ou elevada. Esta página mostra os dois números lado a lado para que você possa ver a diferença.
Qual é a pressão arterial normal por idade?
Os mesmos limites se aplicam a todos os adultos: abaixo de 120 sistólica e abaixo de 80 diastólica é normal, 120 – 129 acima de menos de 80 é elevado, 130 – 139 ou 80 – 89 é hipertensão em estágio 1 e 140 ou 90 e superior é o estágio 2. Esses cortes vêm do Colégio Americano de Cardiologia e Associação Americana do Coração diretriz do 2017 e foram mantidos em sua atualização 2025. Orientação europeia (ESC 2024) traça o limite para hipertensão em 140/90 e chama 120 – 139 em vez de 70 – 89 “elevado”; o NHS usa 140/90 na clínica e 135/85 para médias domésticas.
O que faz mudança com a idade é a leitura média da população. As artérias enrijecem, então a pressão sistólica aumenta enquanto a pressão diastólica tende a cair após cerca de 60. É por isso que “normal para a minha idade” e “normal” são questões diferentes.
Gráfico de pressão arterial por idade e sexo
| Faixa etária | Homens, média típica | Mulheres, média típica | Diretriz "normal" |
|---|---|---|---|
| 18–39 | 119/70 | 110/68 | abaixo de 120/80 |
| 40–59 | 124/77 | 122/74 | abaixo de 120/80 |
| 60 ou mais | 133/69 | 139/68 | abaixo de 120/80 |
Fonte: Heart Research Institute, "What is normal blood pressure by age?" (hri.org.au), médias em adultos por idade e sexo, acesso em 15 de outubro de 2026. As médias não são metas.
Essas médias são as publicadas pelo Heart Research Institute. Duas coisas se destacam. Nesses números, a sistólica média das mulheres começa mais baixa que a dos homens (110 contra 119 entre 18 e 39 anos) e termina mais alta (139 contra 133 a partir dos 60). E na faixa mais velha a média diastólica é menor do que na meia-idade, e é por isso que uma pessoa idosa pode ter uma diferença grande, como 150/70.
140 acima de 90 é normal para uma criança de 60?
Não. É comum em 60 e ainda é o estágio de hipertensão 2 na orientação dos EUA e o limite para hipertensão na Europa e NHS orientação. As decisões de tratamento para idosos são individuais: o ACC/AHA a meta para a maioria dos adultos está abaixo de 130/80 se for tolerada, ESC 2024 visa a sistólica 120 – 129 quando tolerada e aceita uma meta mais flexível para pessoas acima de 85 ou que são frágeis, e NICE no Reino Unido usa abaixo de 150/90 para pessoas acima de 80. O seu médico avalia a leitura contra quedas, tonturas e outros medicamentos. O número em si, porém, não é “normal para a sua idade”.
Qual é a pressão arterial normal para uma criança de anos 70 ou 80?
A categoria normal ainda começa abaixo de 120/80, mas o objetivo do tratamento é onde a idade importa. Para pessoas acima de 80, a maioria das diretrizes aceita uma leitura sistólica de até 140 ou 150 como um nível tratado aceitável, porque empurrar para baixo pode causar tonturas e quedas. A pressão diastólica geralmente fica em 60s nessa idade; vale a pena mencionar ao seu médico uma diastólica abaixo de 60 com sintomas como tontura. Uma única leitura elevada num adulto mais velho significa pouco; a média domiciliar de sete dias é o que o médico deseja ver.
A pressão arterial difere entre homens e mulheres?
Sim, e o padrão muda com a idade. Nas médias do Heart Research Institute, a sistólica dos homens é mais alta que a das mulheres entre 18 e 39 anos e entre 40 e 59 anos, e a das mulheres é mais alta a partir dos 60 (139 contra 133). A gravidez tem seus próprios limites: 140/90 ou superior após 20 semanas precisa de revisão médica no mesmo dia, e essa regra não segue as tabelas acima.
Como verificar sua própria leitura em relação ao gráfico
- Faça duas leituras com intervalo de um minuto, de manhã e à noite, durante sete dias, e use a média do segundo ao sétimo dia. Uma leitura não é um diagnóstico.
- Compare a média com a coluna de orientação, não para sua faixa etária. A faixa etária informa o quão comum é sua leitura; a coluna de orientação informa o que isso significa.
- As médias domésticas são cerca de 5 pontos inferiores às leituras clínicas, portanto, 135/85 em casa é tratado como 140/90 em uma clínica.
- Traga as médias para a sua consulta, não a lista bruta. Um registro imprimível ou o Diário Monitor2Log, que calcula a média das leituras para você, ambos funcionam.
Fontes
- Colégio Americano de Cardiologia / Associação Americana do Coração, diretriz de hipertensão 2017, categorias reafirmadas na atualização 2025.
- Sociedade Europeia de Cardiologia, Diretrizes 2024 para pressão arterial elevada e hipertensão.
- NHS e NICE NG136, hipertensão em adultos: diagnóstico e manejo.
- Heart Research Institute, "What is normal blood pressure by age?" — pressão arterial média em adultos por idade e sexo.
Este artigo é uma informação geral, não um diagnóstico. As metas de pressão arterial são definidas pelo seu próprio médico.