Quattro passaggi: scaldare la mano e rimuovere lo smalto da un dito, agganciare il pulsossimetro a quel dito, tenere la mano ferma e rilassata sotto il livello del cuore e attendere fino a quando il display smette di cambiare. Quindi leggi i due numeri etichettati: SpO2, saturazione di ossigeno in percentuale e PR, frequenza cardiaca in battiti al minuto.
I passaggi seguono lo 2025 della FDA Nozioni di base sul pulsossimetro aggiornamento dei consumatori e NHS consigli sul monitoraggio domestico 2022 COVID-19 dell'Inghilterra; se le istruzioni del tuo dispositivo differiscono, seguile. La tecnica conta perché MedlinePlus nota che una lettura potrebbe essere da 2% a 4% più alta o più bassa del livello effettivo di ossigeno nel sangue.
Come si utilizza un pulsossimetro da dito, passo dopo passo?
Prima siediti e riposati, scalda la mano e rimuovi lo smalto o l'unghia finta dal dito che utilizzerai. Accendi il pulsossimetro, aggancialo al dito indice o medio e mantieni la mano ferma, rilassata e sotto il livello del cuore. Attendere finché il display non si stabilizza su un numero fisso, quindi annotare SpO2 e frequenza cardiaca con data e ora.
- Riscaldati e schiarisci il dito. NHS Inghilterra 2022 COVID-19 opuscolo di facile lettura chiede una mano calda al tatto, appoggiata sul tuo petto per cinque minuti. Rimuovere lo smalto, come consiglia la FDA, e qualsiasi unghia finta, come aggiunge NHS England.
- Agganciatelo. Accendilo e usa il dito indice o medio, come suggerisce il volantino NHS Inghilterra.
- Tieni la mano ferma e rilassata. La FDA dice di mantenerlo "caldo, rilassato e tenuto al di sotto del livello del cuore" e di non muoverlo. NHS Inghilterra Diario di automonitoraggio COVID-19 appoggia invece la mano sul petto all'altezza del cuore. Se il tuo medico o le istruzioni del dispositivo menzionano una posizione, usa la loro.
- Attendi un numero fisso, quindi registra. Annota entrambi i numeri, con la data e l'ora, una volta che smettono di cambiare.
Come funziona un pulsossimetro?
Un pulsossimetro emette luce rossa e infrarossa attraverso la punta del dito verso un sensore sull'altro lato della clip. L’emoglobina ricca e quella povera di ossigeno assorbono quelle lunghezze d’onda in modo diverso e il dispositivo traccia i piccoli cambiamenti pulsanti che il sangue arterioso produce con ogni battito cardiaco per stimare la percentuale di emoglobina che trasporta ossigeno. Tale stima, effettuata sulla base della luce anziché di un esame del sangue, è la lettura SpO2.
Il Capitolo StatPearls sulla pulsossimetria (2023) pone le lunghezze d'onda a circa 660 nm per la luce rossa e a circa 940 nm per gli infrarossi.
Come si leggono i numeri su un pulsossimetro?
Leggere l'etichetta accanto a ciascun numero, non la sua posizione, poiché i layout dello schermo differiscono a seconda dei modelli. Il numero contrassegnato con SpO2, solitamente con il segno %, indica la saturazione di ossigeno. Il numero contrassegnato PR, spesso con bpm, è la frequenza del polso, che la FDA descrive come simile alla frequenza cardiaca, quindi PR è il numero da leggere per la frequenza cardiaca. Alcuni modelli aggiungono un terzo numero o indicatore che mostra la forza del segnale.
L'aggiornamento Nozioni di base sul pulsossimetro della FDA afferma che "i valori di saturazione di ossigeno sono compresi tra 95% e 100% per la maggior parte degli individui sani, ma a volte possono essere inferiori nelle persone con problemi polmonari e cardiaci". Questo non è un obiettivo personale: il tuo medico stabilisce il numero che conta per te. Per la figura del polso, vedere cosa significa il numero di impulsi su un monitor.
Per quanto tempo dovresti tenere un pulsossimetro al dito?
Mantenere la clip inserita finché il display non si stabilizza su un numero fisso. L'aggiornamento per i consumatori dei principi fondamentali del pulsossimetro 2025 della FDA dice di attendere alcuni secondi finché la lettura non smette di cambiare, mentre il diario di automonitoraggio 2022 COVID-19 inglese NHS ha chiesto alle persone di mantenere il pulsossimetro in posizione per almeno un minuto, o più a lungo se la lettura continua a cambiare, dopo aver riposato per almeno cinque minuti.
Lo stesso NHS Agenda inglese ha chiesto alle persone di registrare il risultato più alto una volta che la lettura non fosse cambiata per cinque secondi. Se i numeri non si stabilizzano mai, il dispositivo potrebbe non rilevare un polso chiaro, che StatPearls collega a grave abbassamento della pressione sanguigna, estremità fredde o movimento eccessivo. Scalda la mano, tienila ferma, controlla la clip e riprova. Se il tuo medico ti ha dato una routine, seguila.
Cosa può rendere errata la lettura del pulsossimetro?
Dita fredde, movimento, smalto o unghie finte, cattiva circolazione e luce intensa che colpisce il sensore possono rendere la lettura del polpastrello meno accurata e StatPearls rileva che le letture nelle persone con la pelle più scura possono essere sovrastimate di circa lo 2%. Anche lo spessore della pelle e l'uso attuale di tabacco sono nell'elenco della FDA.
| Fattore | Cosa fa alla lettura | Cosa aiuta | Fonte |
|---|---|---|---|
| Mani fredde | Indebolisce il segnale del polso; StatPearls cita circa 33°C (91.4°F) per letture affidabili | Scaldare la mano prima di agganciarla | FDA; StatPearls |
| Movimento | Un movimento eccessivo può interferire con la lettura | Tieni ferma la mano misurata | FDA; StatPearls |
| Smalto o unghie finte | Potrebbe bloccare la luce; lo smalto nero o blu e le unghie artificiali sono spesso accusati, anche se gli studi sono contrastanti | Rimuovere lo smalto; evitare un'unghia finta | FDA; NHS Inghilterra; StatPearls |
| Luce ambientale brillante | La luce che penetra nel sensore può produrre una lettura imprecisa | Copri o ombreggia il dito e fermalo | StatPearls |
| Cattiva circolazione | Una pulsazione debole del polpastrello indebolisce il segnale | Riposa e scalda prima la mano | FDA; StatPearls |
| Pigmentazione della pelle | Può leggere falsamente in alto nella pelle più scura, il che può nascondere un basso livello di ossigeno | Non modificare il numero; chiedi al tuo medico | FDA; StatPearls |
| Uso del tabacco, spessore della pelle | Elencato dalla FDA come fattore che influisce sulla precisione | Dillo al tuo medico | FDA |
Il Il consiglio della FDA vale qualunque sia la causa: "Non fare affidamento solo su un pulsossimetro". Contatta un medico se sei preoccupato per una lettura o se i tuoi sintomi sono gravi o peggiorano.
Quanto sono accurati i pulsossimetri domestici?
Secondo MedlinePlus, la lettura del pulsossimetro può essere da 2% a 4% più alta o più bassa del livello effettivo di ossigeno nel sangue. Gli ossimetri da banco venduti nei negozi e online sono più comunemente "destinati al benessere generale o ad usi sportivi/aeronautici e non destinati a scopi medici" e "generalmente non sono sottoposti a revisione pre-immissione sul mercato da parte della FDA", secondo i dati della FDA. sintesi esecutiva per la riunione del comitato consultivo 2022 di novembre.
Gli ossimetri soggetti a prescrizione devono superare i test clinici, tuttavia le linee guida pre-commercializzazione 2013 della FDA accettano un punteggio di errore (Arms) fino a 3% per le clip da polpastrello e il riepilogo 2022 spiega che con un Arms di 3%, una lettura rientra approssimativamente nei punti 3 di un esame del sangue arterioso. 68% delle volte.
Il tono della pelle influenza le letture del pulsossimetro?
Può. Nel mese di gennaio 2025 il Lo ha detto la FDA che "le attuali prove scientifiche suggeriscono che ci sono alcune differenze di precisione nelle prestazioni del pulsossimetro tra individui con pigmentazione della pelle più chiara e più scura". Un numero falsamente elevato può nascondere un basso livello di ossigeno: in uno studio 2020 condotto su pazienti ospedalieri da Sjoding e colleghi nel Giornale di medicina del New England, riassunto da AHRQ PSNet, il basso livello di ossigeno mancato dall'ossimetro era circa tre volte più comune nei pazienti neri che nei pazienti bianchi. Le raccomandazioni 2025 della FDA di gennaio ai produttori sono state pubblicate come bozza di guida ed escludono gli ossimetri per il benessere, lo sport e l'aviazione.
Un pulsossimetro può rilevare l’avvelenamento da monossido di carbonio?
No, un pulsossimetro standard non può escluderlo. Disturbi del sangue come la carbossiemoglobinemia, causata dal monossido di carbonio, e la metaemoglobinemia modificano il modo in cui il sangue assorbe la luce e "portano a letture errate", secondo StatPearls, che consiglia la conferma con un co-ossimetro. Se sospetti un'esposizione al monossido di carbonio, il NHS consiglia di spegnere qualsiasi apparecchio che potrebbe esserne la causa, se possibile, di uscire e di consultare un medico il prima possibile. Lo NHS dice di chiamare 999 o di andare al pronto soccorso se qualcuno ha difficoltà a respirare, è improvvisamente confuso, ha perso conoscenza, si sente debole o ha dolori al torace o ai muscoli; al di fuori del Regno Unito, chiama il numero di emergenza locale, come 911 negli Stati Uniti.
Le letture dell'ossigeno dello smartwatch sono affidabili quanto quelle di un ossimetro da dito?
Non per decisioni mediche. Apple, ad esempio, afferma che le misurazioni effettuate con la sua app Blood Oxygen "non sono destinate all'uso medico e sono progettate solo per scopi generali di fitness e benessere". Molti ossimetri da dito acquistati in negozio sono venduti anche come prodotti per il benessere, quindi nessuno dei due tipi dovrebbe sostituire un dispositivo che il medico ti ha chiesto di utilizzare.
Per gli ossimetri soggetti a prescrizione, il codice 2013 della FDA indicazioni pre-mercato accetta un errore leggermente più grande per i sensori di riflettanza, che leggono la luce rimbalzata dalla pelle, rispetto alle clip per polpastrelli che fanno brillare la luce attraverso il dito: un valore Arms di 3.5% contro 3.0%. Gli orologi del benessere non sono tenuti a questi limiti. Quello di Apple proprie istruzioni nominare il flusso sanguigno della pelle, alcuni tatuaggi e il movimento come possibili interferenze. Per la pressione sanguigna al polso, vedere un Apple Watch può misurare la pressione sanguigna?
Come si registrano le letture del pulsossimetro?
Annota ogni lettura del pulsossimetro con la data e l'ora, consigliate dalla FDA in modo da poter tenere traccia di eventuali modifiche. Registra SpO2 e la frequenza del polso come due numeri separati e aggiungi una breve nota su tutto ciò che potrebbe aver influenzato la lettura, come mani fredde, movimento o smalto per unghie. NHS Il diario di monitoraggio domestico COVID-19 dell'Inghilterra ha registrato anche come si sentiva la persona al momento di ciascuna lettura.
Nel Agenda Monitor2Log, la saturazione di ossigeno con pulsazione viene digitata manualmente; la scansione fotografica legge solo i misuratori di pressione arteriosa e le pagine scritte a mano del taccuino della pressione arteriosa, non gli schermi dell'ossimetro. Per tenere insieme più misurazioni, vedere tenere un registro della glicemia e della pressione sanguigna. Il registro stampabile della pressione arteriosa ha una colonna di note che può contenere una cifra SpO2, sebbene non abbia una colonna creata per uno.
Fonti
- Food and Drug Administration statunitense, 2025, aggiornamento per i consumatori delle nozioni di base sul pulsossimetro.
- Food and Drug Administration statunitense, 2022, riepilogo esecutivo della riunione del comitato consultivo sui dispositivi di anestesia sulla precisione del pulsossimetro.
- MedlinePlus, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 2024, pagina test medici pulsossimetria.
- StatPearls, libreria NCBI, 2023, capitolo Pulsossimetria (Torp, Modi, Pollard, Simon).
- NHS Inghilterra, 2022, diario di automonitoraggio COVID-19 con istruzioni per il pulsossimetro.
- NHS, 2025, sintomi di avvelenamento da monossido di carbonio e quando richiedere assistenza di emergenza.
Solo informazioni generali, non consigli medici. Quando e quanto spesso controllare il livello di ossigeno e cosa significano per te le letture sono decisioni che spetta al tuo medico.