ほとんどの家庭用血圧計の 3 番目の数値は、測定中にカフが拾う脈動から検出される、1 分あたりの心拍数で表される脈拍数です。これは血圧の一部ではなく、米国心臓協会は成人の通常の安静時速度として 60 から 100 を与えています。
階段を上った直後やストレスの多い電話中にカフから読み取られる脈拍は安静時脈拍ではありません。 メドラインプラス (2025) は、少なくとも 10 分の休息の後に安静時心拍数を測定する必要があると述べています。
血圧計の 3 番目の数字は何ですか?
ほとんどの家庭用血圧計の 3 番目の数字は脈拍数です。カフで測定している間、1 分間に心拍数が何回であるかを表します。通常、収縮期および拡張期の測定値の下に位置し、多くの場合小さな桁で、PUL、PULSE、/min、または小さな心臓などのラベルが付いています。収縮期および拡張期とは異なり、mmHg では圧力ではなく心拍数です。
71 の脈拍による 128/82 の読み取り値の例では、71 が心拍数です。脈拍が現れる場所とその名前はモデルによって異なります。
| モニター | 脈拍の表示方法 | ディスプレイガイド |
|---|---|---|
| A&D UA-651 | PUL/min、ケースの 3 番目の数字の横に印刷されています | UA-651 |
| ブラウン イグザクトフィット 3 | 脈拍数 (PUL)、脈拍が検出されている間はハートマークが点滅します | ジャストフィット 3 |
| サニタス SBM 21 | PULSE /min、脈拍記号の横 | SBM 21 |
| オムロン M3 コンフォート | 測定後に表示される 1 分あたりの拍数での脈拍数 | M3 コンフォート |
| オムロン 5シリーズ (BP7200) | 脈拍数;メモリを呼び出すと、メモリ番号が約 1.5 秒間その場所を埋めます。 | 5シリーズ |
| Withings BPM コネクト | 心拍数と呼ばれる、カフユニットに組み込まれた LED スクリーン上に表示されます。 | BPM コネクト |
説明は当社から要約したものです モニター表示ガイド.
血圧計はどのようにして脈拍を測定するのでしょうか?
自動血圧計は、血圧に使用するのと同じオシロメトリック法で脈拍を測定します。センサーは各心拍がカフの下の動脈を通って送信する脈動を検出し、モニターがそれを画面上の数値に変換します。モデルによっては、これはカフが膨張している間（オムロン 5 シリーズのマニュアルには、脈拍が検出された後にカフが収縮すると記載されています）、または A&D UA-651 のように空気がゆっくりと放出されている間に発生します。
の A&D UA-651 マニュアル (2021 版) によれば、モニターは心拍に基づいて測定を行っています。心拍が検出されるたびにハートマークが点滅している間、できるだけ動かないように求め、心拍が非常に弱い、または不規則であると読み取りが困難になる可能性があることを警告し、脈拍が正しく検出されない場合は脈拍表示エラーを表示します。
血圧計で正常な脈拍数はどれくらいですか?
米国心臓協会は、成人の場合、座ったり横になったり、落ち着いて気分が良いときの通常の安静時心拍数を 60 ～ 100 としています。英国心臓財団も同じ範囲を与えています。 MedlinePlus は少なくとも 10 分間の休息を要求しているため、血圧測定値の前に AHA が要求する 5 分間の静かな休息後のモニターの脈拍は、厳格な値ではなく安静速度に近い値になります。
| ソース | 範囲が適用される人 | 安静時の脈拍 |
|---|---|---|
| アメリカ心臓協会, 2024 | 大人が座ったり横になったりして、落ち着いていて気分が良い | 60–100 ビート/分 |
| 英国心臓財団, 2026 | 大人 | 通常、60–100 心拍数/分 |
| メドラインプラス, 2025 | 高齢者を含む大人、および10以上の子供 | 60–100 ビート/分 |
| メドラインプラス, 2025 | よく訓練されたアスリート | 40–60 ビート/分 |
米国心臓協会は、その範囲外の安静時心拍数が自動的に問題になるわけではないと指摘しています。60 未満の場合は徐脈の可能性がありますが、フィットネス、睡眠、またはベータ遮断薬などの薬剤の影響を反映している可能性があり、100 を超える場合は頻脈の可能性がありますが、必ずしも問題の兆候であるとは限りません。
同じAHAのページでは、心拍数が通常より遅いか速いかを医療専門家に伝えること、特に胸痛、息切れ、めまい、失神などの症状があり、心拍数が「突然非常に高い、または非常に低い」場合には、911または地元の緊急電話番号に電話するようアドバイスしている。ある医師の引用によると、 AHA ニュース 2023 では、不規則な脈拍、急上昇する脈拍、または脈拍の低下をチェックする必要があるとも述べています。
脈拍は血圧と同じものですか?
いいえ、家庭用血圧計では、上の 2 つの数値は水銀柱ミリメートル単位の圧力 (mmHg) で、3 番目の数値は 1 分あたりの心拍数です。 AHA ニュース (2023) は、血圧を血管壁を押す血液の力、心拍数を 1 分間の心臓の拍動数として表しているため、71 の脈拍での 128/82 の読み取り値は、2 つの圧力と 1 つの心拍数になります。
脈拍数は脈圧でもありません。脈圧は、mmHg の収縮期と拡張期の差であり、次の式で説明されています。 平均血圧の計算方法: 71 の脈拍を伴う 128/82 の読み取り値の例では、脈拍数は 71、脈圧は 46 mmHg になります。
家庭用モニターでの脈拍測定値はどの程度正確ですか?
家庭用血圧計の脈拍精度は機種によって異なりますので、マニュアルの仕様欄で数値を確認してください。例として、Omron Evolv (BP7000) のマニュアルには、脈拍範囲が 40 ～ 180 心拍数、精度が表示読み取り値の ±5% と記載されており、A&D UA-651 のマニュアルには、40 ～ 180 が記載されています。 1 分あたりの心拍数と ±5% であるため、表示される 70 は、いずれにしても約 3 ～ 4 心拍数になる可能性があります。
オムロンの Evolv マニュアルでは、測定中に平均よりも 25% 遅いまたは速いリズムを 2 回以上検出したときに表示される不規則な心拍アイコンについて説明しています。 血圧計の記号の意味。アイコンも脈拍数も診断ではなく、オムロンの Evolv マニュアルでは、一般的な不整脈のある人はモニターを使用する前に医師に相談するよう求めています。
モニターの脈拍が時計や酸素濃度計と一致しないのはなぜですか?
血圧モニター、スマートウォッチ、脈拍オキシメーターは、さまざまな方法で、通常はさまざまな瞬間に心拍数を測定します。カフは、測定中に検出された圧力脈動から機能します。 アップルウォッチ 緑色の LED ライトと感光性フォトダイオードを使用して手首の血流を検出します。 指先脈拍オキシメーター 光が皮膚を通過します。心拍数も分ごとに変化するため、数分ごとに測定値が異なる場合があります。
米国心臓協会は、心拍数を変化させる日常的な事柄を挙げています。これには、起立（わずかな上昇は数分以内に収まります）、ストレス、不安、痛み、運動、体温、体の大きさ、心拍数を低下させる可能性のあるベータ遮断薬やカルシウムチャネル遮断薬などの薬剤が含まれます。 Apple自身は、この時計が誰にとっても毎回信頼できる心拍数を測定できるわけではないかもしれないと述べている。
デバイスを比較するには、カフを付けずに時計または酸素濃度計を腕に装着し、座った状態で静止した状態で測定値を測定します。各デバイスには独自の許容誤差があります。Omron Evolv および A&D UA-651 のマニュアルには、脈拍に対して ±5% と記載されています。酸素濃度計が測定値を取得する方法については、次の記事で説明されています。 脈拍オキシメーターの使い方.
脈拍をログに書いたほうがいいでしょうか？
はい、モニターに表示されていれば可能です。脈拍は血圧ログではオプションですが、これは便利です。収縮期値と拡張期値の横に、測定値の日付と時刻とともに書き込むと便利です。オムロンのエボルブのマニュアルでは、医師に血圧と脈拍の測定値を記録するようユーザーに求めており、米国心臓協会は、ベータ遮断薬を服用している人は心拍数を監視して記録するよう求められる場合があると指摘している。
このコラムには、Grassi らによる 2023 レビューという独自の情報が掲載されています。 高血圧の研究 高血圧の人における安静時心拍数の上昇と心血管イベントのリスクの増加とを関連付ける疫学研究をまとめました。しかし、記録することは対処することではなく、オムロンのマニュアルには、モニターの結果に基づいて薬を調整すべきではないと記載されている。
- 毎回同じ方法で測定します。 の AHAの在宅監視ガイダンス 30 分前までは喫煙、カフェイン、運動をしないこと、少なくとも 5 分間の静かな休息、1 分間隔で 2 回の測定を行うことを求めます。毎週のルーチンは、 1日に血圧を何回測定するか.
- 示されているとおりに脈拍をコピーします。、「不規則なハートビート アイコン」または「エラー、繰り返し」のいずれかが発生した場合に注意してください。
- 他のデバイスは別にしてください。 時計または酸素濃度計からの脈拍は、デバイスのラベルが付いた独自のエントリに入ります。
無料 印刷可能な血圧ログ オプションの脈拍列があります。で Monitor2Log日記、血圧計の写真には収縮期、拡張期、脈拍が記入されますが、スキャンすると数字を読み間違える可能性があるため、各行を確認するまでは何も保存されません。スキャンでは血圧モニターの画面と手書きの血圧ノートのページのみが読み取られ、酸素濃度計や時計の画面は読み取られません。酸素濃度計の測定値 (脈拍付き SpO2) を手動で入力し、印刷レポートに各列の平均を表示できます。
情報源
- アメリカ心臓協会、2024、心拍数のすべて: 安静時の範囲、心拍数の変化、そしていつ助けを求めるべきか。
- 英国心臓財団、2026、心拍数と脈拍数：正常とは何か、そしてそれを確認する方法。
- MedlinePlus、米国国立医学図書館、2025、脈拍：成人やスポーツ選手の安静範囲、測定前に休んでください。
- オムロン ヘルスケア、2020、Evolv BP7000 取扱説明書: 測定方法、脈拍仕様および記録の保管。
- A&Dメディカル、2021、UA-651 取扱説明書: 表示ラベル、脈拍仕様、脈拍エラー。
- 高血圧の研究、2023、安静時心拍数の上昇を伴う高血圧に関するGrassiらのレビュー。
一般的な情報のみであり、医学的なアドバイスではありません。脈拍の測定値があなたにとって何を意味するか、そして何かを変える必要があるかどうかは、あなた自身の臨床医が決定することになります。