大多数家用血压计上的第三个数字是您的脉搏率（以每分钟心跳次数为单位），通过测量期间袖带拾取的脉动检测到。它不是血压的一部分，美国心脏协会将 60 至 100 作为成人的正常静息血压。
爬楼梯后或在紧张的通话期间直接从袖带读取的脉搏不是静息脉搏： 医疗线Plus (2025) 表示应在至少 10 分钟的休息后测量静息心率。
血压计上的第三个数字是多少？
大多数家用血压计上的第三个数字是脉搏率：袖带测量时每分钟心跳多少次。它通常位于收缩压和舒张压读数下方，通常采用较小的数字，并带有 PUL、PULSE 或 /min 等标签，或一个小心脏。与 mmHg 中的收缩压和舒张压不同，它是心跳计数，而不是压力。
在脉搏为 71 的 128/82 读数示例中，71 是心率。脉搏出现的位置及其名称取决于型号：
| 监视器 | 脉搏如何显示 | 显示指南 |
|---|---|---|
| A&D UA-651 | PUL/min，印在机壳第三个数字旁边 | UA-651 |
| 博朗 ExactFit 3 | 脉搏率 (PUL)，检测到脉搏时心形符号会闪烁 | 精确配合 3 |
| 萨尼塔斯 SBM 21 | PULSE /min，脉搏符号旁边 | 世邦 21 |
| 欧姆龙 M3 舒适型 | 测量后显示的脉搏率（以每分钟心跳次数为单位） | M3 舒适型 |
| 欧姆龙 5 系列 (BP7200) | 脉搏率；当您调用内存时，内存编号会填充该位置约 1.5 秒 | 5系列 |
| Withings BPM 连接 | 称为心率，显示在袖带装置内置的 LED 屏幕上 | BPM 连接 |
描述是从我们总结的 测量仪显示指南.
血压计如何测量我的脉搏？
自动血压计使用与测量血压相同的示波法来测量脉搏。传感器拾取每次心跳通过袖带下的动脉发出的脉动，监视器将其转换为屏幕上的数字。根据型号的不同，这种情况会发生在袖带充气时（欧姆龙 5 系列手册称袖带在检测到脉搏后会放气）或缓慢释放空气时（如 A&D UA-651）。
的 A&D UA-651 说明书 （2021 版）表示监视器的测量基于心跳。它会要求您尽可能保持静止，同时心脏标记会随着每次检测到的心跳而闪烁，警告非常微弱或不规则的心跳可能会导致读数困难，并在未正确检测到脉搏时显示脉搏显示错误。
血压计上的脉搏频率是多少才算正常？
对于成年人，美国心脏协会给出的正常静息心率为坐或躺、平静且感觉良好时每分钟 60 至 100 次；英国心脏基金会给出了相同的范围。 在 AHA 要求的测量血压前安静休息 5 分钟之后，监测仪显示的脉搏接近静息心率，但并非严格意义上的静息心率，因为 MedlinePlus 要求至少休息 10 分钟。
| 来源 | 该范围适用于谁 | 静息脉搏 |
|---|---|---|
| 美国心脏协会, 2024 | 成人坐着或躺着，平静且感觉良好 | 60–100 每分钟心跳数 |
| 英国心脏基金会, 2026 | 成人 | 通常为 60–100 每分钟心跳数 |
| 医疗线Plus, 2025 | 成人（包括老年人）和 10 及以上儿童 | 60–100 每分钟心跳数 |
| 医疗线Plus, 2025 | 训练有素的运动员 | 40–60 每分钟心跳数 |
美国心脏协会指出，静息心率超出该范围并不一定会出现问题：低于 60 可能是心动过缓，但可以反映健身、睡眠或药物（如 β 受体阻滞剂），而高于 100 可能是心动过速，但并不总是出现问题的迹象。
同一 AHA 页面建议您告诉您的医疗保健专业人员，如果您的心率比平时慢或快，并致电 911 或您当地的紧急电话号码，如果心率“对您来说突然非常高或非常低”，尤其是出现胸痛、呼吸短促、头晕或昏厥等症状时。一位医生引用 AHA新闻 2023 中还表示应检查不规则、快速或缓慢的脉搏。
脉搏和血压一样吗？
不会。在家用血压计上，前两个数字是以毫米汞柱为单位的压力 (mmHg)，第三个数字是每分钟的心跳次数。 AHA新闻 (2023) 将血压描述为血液推压血管壁的力量，将心率描述为心脏每分钟跳动的次数，因此 128/82 的读数和 71 的脉搏是两个压力和一个速率。
脉率也不是脉压，它是 mmHg 中收缩压和舒张压之间的差距，其公式解释为 如何计算平均血压：示例读数为 128/82，脉搏为 71，脉搏频率为 71，脉搏压力为 46 mmHg。
家用监视器上的脉搏读数有多准确？
家用血压计的脉搏精度取决于型号，因此要检查的数字位于您自己手册的规格部分。例如，Omron Evolv (BP7000) 手册列出了 40 至 180 每分钟心跳次数以及显示读数的 ±5% 精度，而 A&D UA-651 手册列出了 40 至180 每分钟节拍和 ±5%，因此显示的 70 可能约为 3 到 4 节拍。
不规则心跳图标，当 Omron 的 Evolv 手册在测量期间检测到比平均两次或更多次慢或快的节律 25% 时会显示该图标，解释如下 血压计上的符号代表什么意思。图标和脉搏数都不是诊断，欧姆龙的 Evolv 手册要求患有常见心律失常的人在使用监护仪之前咨询医生。
为什么我的监护仪的脉搏与我的手表或血氧计不匹配？
血压计、智能手表和脉搏血氧计通常在不同时刻通过不同方法测量心率。袖带根据测量过程中拾取的压力脉动工作， 苹果手表 使用绿色 LED 灯和光敏光电二极管来检测手腕处的血流， 指尖脉搏血氧仪 让光线穿过皮肤。心率也会每分钟发生变化，因此相隔几分钟获得的读数可能会有所不同。
美国心脏协会列出了改变心率的日常因素，包括站立（几分钟内稳定下来的小幅上升）、压力、焦虑和疼痛、运动、温度、体型以及可以减缓心率的药物，例如β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂。苹果公司本身表示，这款手表可能无法每次都能为每个人提供可靠的心率读数。
要比较设备，请在同一坐姿、坐着和静止状态下读取读数，并将手表或血氧计戴在手臂上（不戴袖带）。每个设备都有自己的容差：Omron Evolv 和 A&D UA-651 手册规定脉搏为 ±5%。血氧计如何读取读数包括 如何使用脉搏血氧仪.
我应该在日志中写下脉搏吗？
是的，如果您的测量仪显示的话。脉搏在血压日志中是可选的，但它很有用：将其写在收缩压和舒张压值旁边，并附上读数的日期和时间。欧姆龙的 Evolv 手册要求用户为医生记录血压和脉搏读数，美国心脏协会指出，服用 β 受体阻滞剂的人可能会被要求监测和记录心率。
该专栏包含自己的信息：Grassi 及其同事的 2023 评论 高血压研究 流行病学研究总结了高血压患者较高的静息心率与较高的心血管事件风险之间的关系。不过，记录并不等于行动，欧姆龙的手册上说，不应根据监护仪的结果来调整药物。
- 每次以相同的方式测量。 的 AHA的家庭监控指导 要求提前 30 分钟禁止吸烟、咖啡因或运动，至少安静休息五分钟，两次读数相隔一分钟。每周例程是在 一天测多少次血压.
- 完全如图所示复制脉搏，并在发生任何一种情况时记下“不规则心跳图标”或“错误，重复”。
- 将其他设备分开。 来自手表或血氧计的脉搏进入其自己的条目，并标有设备。
自由的 可打印的血压日志 有一个可选的脉搏列。在 Monitor2Log日记，一张血压计的照片填写了收缩压、舒张压和脉搏，在检查每一行之前不会保存任何内容，因为扫描可能会误读数字。扫描仅读取血压计屏幕和手写血压笔记本页面，而不读取血氧计或手表屏幕；血氧计读数（带有脉搏的 SpO2）是手动输入的，打印报告可以显示每列的平均值。
来源
- 美国心脏协会, 2024, 关于心率的一切：静息范围、什么会改变它以及何时寻求帮助。
- 英国心脏基金会，2026，心率和脉搏率：什么是正常的以及如何检查。
- MedlinePlus，美国国家医学图书馆，2025，脉搏：成人和运动员的休息范围，测量前休息。
- 欧姆龙医疗保健，2020，Evolv BP7000 使用说明书：测量方法、脉搏规格和记录保存。
- 安德医疗、2021、UA-651使用说明书：显示标签、脉搏规格和脉搏误差。
- 高血压研究，2023，Grassi 及其同事对高血压伴静息心率升高的回顾。
仅提供一般信息，不提供医疗建议。您的脉搏读数对您意味着什么，以及是否应该改变任何事情，都由您自己的临床医生决定。