Le troisième chiffre sur la plupart des tensiomètres domestiques est votre fréquence cardiaque en battements par minute, détectée à partir des pulsations captées par le brassard pendant la mesure. Cela ne fait pas partie de votre tension artérielle et l'American Heart Association attribue 60 à 100 comme taux de repos normal pour les adultes.
Un pouls lu sur le brassard juste après avoir monté les escaliers ou lors d'un appel stressant n'est pas un pouls au repos : MedlinePlus (2025) indique que la fréquence cardiaque au repos doit être mesurée après au moins 10 minutes de repos.
Quel est le troisième chiffre sur mon tensiomètre ?
Le troisième chiffre sur la plupart des tensiomètres domestiques est la fréquence du pouls : combien de fois le cœur bat par minute pendant que le brassard mesure. Il se situe généralement en dessous des mesures systoliques et diastoliques, souvent en chiffres plus petits, et porte une étiquette telle que PUL, PULSE ou /min, ou un petit cœur. Contrairement à la systolique et à la diastolique, il s'agit d'un nombre de battements et non d'une pression dans mmHg.
Dans l'exemple de mesure de 128/82 avec une impulsion de 71, le 71 est la fréquence cardiaque. L'endroit où le pouls apparaît et son nom dépendent du modèle :
| Moniteur | Comment le pouls est affiché | Guide d'affichage |
|---|---|---|
| A&D UA-651 | PUL/min, imprimé sur le boîtier à côté du troisième chiffre | UA-651 |
| Braun ExactFit 3 | Fréquence du pouls (PUL), avec un symbole de cœur qui clignote lorsque le pouls est détecté | ExactFit 3 |
| Sanitas SBM 21 | PULSE /min, à côté d'un symbole d'impulsion | SBM 21 |
| Omron M3 Confort | Fréquence du pouls en battements par minute, affichée après la mesure | M3 Confort |
| Série Omron 5 (BP7200) | Fréquence du pouls ; lorsque vous rappelez la mémoire, le numéro de mémoire remplit cet endroit pendant environ 1.5 secondes | Série 5 |
| Withings BPM Connect | Appelée fréquence cardiaque, sur un écran LED intégré au brassard | Connexion BPM |
Les descriptions sont résumées à partir de notre guides d'affichage du moniteur.
Comment un tensiomètre mesure-t-il mon pouls ?
Un tensiomètre automatique mesure le pouls avec la même méthode oscillométrique que celle utilisée pour la tension artérielle. Un capteur capte les pulsations que chaque battement de cœur envoie dans l'artère située sous le brassard et le moniteur les convertit en chiffres à l'écran. Selon le modèle, cela se produit pendant que le brassard se gonfle (le manuel de la série Omron 5 indique que le brassard se dégonfle après la détection du pouls) ou pendant qu'il libère lentement de l'air, comme sur l'A&D UA-651.
Le Manuel A&D UA-651 (Édition 2021) indique que le moniteur base ses mesures sur le rythme cardiaque. Il vous demande de rester aussi immobile que possible pendant que la marque du cœur clignote à chaque battement détecté, vous avertit qu'un rythme cardiaque très faible ou irrégulier peut rendre la mesure difficile à obtenir et affiche une erreur d'affichage du pouls lorsque le pouls n'est pas détecté correctement.
Quelle fréquence de pouls est normale sur un tensiomètre ?
Pour les adultes, l'American Heart Association donne une fréquence cardiaque au repos normale de 60 à 100 battements par minute en position assise ou couchée, calme et se sentant bien ; la British Heart Foundation donne la même gamme. Le pouls d'un moniteur après les cinq minutes de repos demandées par le AHA avant qu'une mesure de tension artérielle soit proche d'un taux de repos plutôt que d'un taux strict, puisque MedlinePlus demande au moins des minutes de repos 10.
| Source | À qui s’applique la gamme | Pouls au repos |
|---|---|---|
| Association américaine du cœur, 2024 | Adultes assis ou allongés, calmes et se sentant bien | 60–100 battements par minute |
| Fondation britannique du cœur, 2026 | Adultes | Généralement 60–100 battements par minute |
| MedlinePlus, 2025 | Adultes, y compris les personnes âgées, et enfants âgés de 10 et plus | 60–100 battements par minute |
| MedlinePlus, 2025 | Des athlètes bien entraînés | 40–60 battements par minute |
L'American Heart Association note qu'une fréquence de repos en dehors de cette plage n'est pas automatiquement un problème : une fréquence inférieure à 60 peut être une bradycardie mais peut refléter une forme physique, un sommeil ou des médicaments tels que des bêtabloquants, et une fréquence supérieure à 100 peut être une tachycardie mais n'est pas toujours le signe d'un problème.
La même page AHA conseille d'informer votre professionnel de la santé si votre fréquence cardiaque a été plus lente ou plus rapide que d'habitude, et d'appeler 911, ou votre numéro d'urgence local, si elle est « soudainement très élevée ou très basse pour vous », notamment en cas de symptômes tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement, des étourdissements ou des évanouissements. Un médecin cité par AHA Actualités dans 2023, il est également indiqué qu'un pouls irrégulier, rapide ou ralentissant doit être vérifié.
Le pouls est-il la même chose que la tension artérielle ?
Non. Sur un tensiomètre domestique, les deux premiers chiffres sont des pressions en millimètres de mercure (mmHg) et le troisième est un nombre de battements cardiaques par minute. AHA Actualités (2023) décrit la pression artérielle comme la force du sang poussant contre les parois des vaisseaux sanguins et la fréquence cardiaque comme le nombre de battements cardiaques par minute, donc une mesure de 128/82 avec un pouls de 71 équivaut à deux pressions et une fréquence.
La fréquence du pouls n'est pas non plus la pression pulsée, qui est l'écart entre systolique et diastolique dans mmHg, expliqué avec sa formule dans comment calculer la tension artérielle moyenne: l'exemple de mesure de 128/82 avec une impulsion de 71 a une fréquence d'impulsion de 71 et une pression d'impulsion de 46 mmHg.
Quelle est la précision de la mesure du pouls sur un moniteur domestique ?
La précision du pouls sur un tensiomètre domestique dépend du modèle, les chiffres à vérifier se trouvent donc dans la section spécifications de votre propre manuel. À titre d'exemple, le manuel Omron Evolv (BP7000) répertorie une plage d'impulsions de 40 à 180 battements par minute et une précision de ± 5 % de la mesure affichée, et le manuel A&D UA-651 répertorie 40 à 180. battements par minute et ±5%, donc un 70 affiché pourrait être d'environ 3 à 4 battements dans les deux cas.
Une icône de rythme cardiaque irrégulier, que le manuel Evolv d'Omron affiche lorsqu'il détecte un rythme 25% plus lent ou plus rapide que la moyenne deux fois ou plus pendant la mesure, est expliquée dans que signifient les symboles sur un tensiomètre. Ni l'icône ni le nombre de pouls ne constituent un diagnostic, et le manuel Evolv d'Omron demande aux personnes souffrant d'arythmies courantes de consulter leur médecin avant d'utiliser le moniteur.
Pourquoi le pouls de mon moniteur ne correspond-il pas à celui de ma montre ou de mon oxymètre ?
Un tensiomètre, une montre intelligente et un oxymètre de pouls mesurent la fréquence cardiaque par différentes méthodes et généralement à différents moments. Le brassard fonctionne à partir des pulsations de pression captées pendant la mesure, un Apple Watch utilise des lumières LED vertes et des photodiodes sensibles à la lumière pour détecter le flux sanguin au niveau du poignet, et un oxymètre de pouls du bout des doigts laisse passer la lumière à travers la peau. La fréquence cardiaque change également de minute en minute, de sorte que les mesures prises à quelques minutes d'intervalle peuvent différer.
L'American Heart Association répertorie les événements quotidiens qui modifient la fréquence cardiaque, notamment le fait de se lever (une légère augmentation qui s'installe en quelques minutes), le stress, l'anxiété et la douleur, l'exercice, la température, la taille du corps et les médicaments tels que les bêta-bloquants et les inhibiteurs calciques, qui peuvent la ralentir. Apple lui-même affirme que la montre pourrait ne pas obtenir une mesure fiable de la fréquence cardiaque à chaque fois pour tout le monde.
Pour comparer les appareils, effectuez les mesures en même temps, assis et immobile, avec la montre ou l'oxymètre sur le bras sans brassard. Chaque appareil a sa propre tolérance : les manuels Omron Evolv et A&D UA-651 indiquent ±5% pour l'impulsion. La façon dont un oxymètre prend sa mesure est expliquée dans comment utiliser un oxymètre de pouls.
Dois-je écrire le pouls dans mon journal ?
Oui, si votre moniteur l'affiche. Le pouls est facultatif dans un journal de tension artérielle, mais il est utile : écrivez-le à côté des valeurs systoliques et diastoliques, avec la date et l'heure de la mesure. Le manuel Evolv d'Omron demande aux utilisateurs de conserver un enregistrement des mesures de tension artérielle et de pouls pour leur médecin, et l'American Heart Association note que les personnes prenant un bêta-bloquant peuvent être invitées à surveiller et à enregistrer leur fréquence cardiaque.
La colonne contient des informations qui lui sont propres : une revue 2023 par Grassi et ses collègues dans Recherche sur l'hypertension a résumé des études épidémiologiques établissant un lien entre une fréquence cardiaque au repos plus élevée et un risque plus élevé d'événements cardiovasculaires chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Cependant, l'enregistrement n'agit pas et le manuel d'Omron indique que le médicament ne doit pas être ajusté en fonction des résultats du moniteur.
- Mesurez de la même manière à chaque fois. Le Conseils de surveillance à domicile de AHA demande de ne pas fumer, de prendre de la caféine ou de faire de l'exercice pendant 30 minutes à l'avance, au moins cinq minutes de repos tranquille et deux mesures à une minute d'intervalle. La routine hebdomadaire est en place combien de mesures de tension artérielle par jour.
- Copiez le pouls exactement comme indiqué, et notez « icône de battement de coeur irrégulier » ou « erreur répétée » lorsque l'un ou l'autre se produit.
- Gardez les autres appareils séparés. Le pouls d'une montre ou d'un oxymètre est enregistré dans sa propre entrée, étiquetée avec l'appareil.
Le gratuit journal de tension artérielle imprimable dispose d'une colonne d'impulsions en option. Dans le Agenda Monitor2Log, une photo d'un tensiomètre indique les valeurs systolique, diastolique et pouls, et rien n'est enregistré tant que vous n'avez pas vérifié chaque ligne, car la numérisation peut mal lire un chiffre. L'analyse lit uniquement les écrans des tensiomètres et les pages manuscrites des carnets de tension artérielle, et non les écrans des oxymètres ou des montres ; les mesures de l'oxymètre (SpO2 avec pouls) sont saisies à la main et le rapport imprimé peut afficher les moyennes pour chaque colonne.
Sources
- Association américaine du cœur, 2024, Tout sur la fréquence cardiaque : plage de repos, ce qui la modifie et quand demander de l'aide.
- Fondation britannique du cœur, 2026, fréquence cardiaque et pouls : qu'est-ce qui est normal et comment le vérifier.
- MedlinePlus, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, 2025, Pulse : plages de repos pour adultes et sportifs, et repos avant la mesure.
- OMRON Santé, 2020, manuel d'instructions Evolv BP7000 : méthode de mesure, spécifications d'impulsion et tenue de registres.
- A&D Médical, 2021, manuel d'instructions UA-651 : étiquettes d'affichage, spécifications d'impulsion et erreurs d'impulsion.
- Recherche sur l'hypertension, 2023, examen de Grassi et de ses collègues sur l'hypertension artérielle avec une fréquence cardiaque au repos élevée.
Informations générales uniquement, pas d'avis médical. Ce que vos mesures de pouls signifient pour vous et si quelque chose doit changer, c'est à votre propre clinicien de décider.